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【摘 要】中职学生正处在身心发展的转折时期。学习上由普通教育向职业教育转变，方向上由升学向就业转变。他们面临着职业选择和就业艰难的磨炼，承受着优胜劣汰的竞争压力，产生了各种各样的心理困惑。如何帮助中职学生释放压力、解决心理问题？本文作者提出了自己的见解。
【关键词】中职学生 心理问题 解决途径
一、中职学生的心理问题剖析
中职学生源于中考的落榜生，文化基础肤浅，意志毅力薄弱，纪律观念淡化。因此来到学校后，学习力不从心，纪律表现松懈，思想认识模糊，对职业教育产生误解，认为读“中职”没什么出路，赚不了大钱，无非是混碗饭吃而已，没有什么前途可谈，因而心灰意冷，无心向学，破罐破摔，把来中职学习看成是潇洒走一回的路站。
学习是学生的第一要务。中职生的身心发展是通过学习来实现的。中职教育是学生成长过程中的重要时期、黄金阶段。教师要把握时机，帮助学生解决潜伏在他们身上的多种心理问题。
（一）学习动机不明确
部分中职生是在父母的强迫下才来职校就读的，他们没有明确的学习动机，更没有雄伟的理想目标，只是为了应付一下父母的良苦用心罢了，对学习得过且过，管它学得怎么样。即使心血来潮，一时冲动，想学一点，但也是三分钟热度，内驱力不足，对学习没有兴趣，很不情愿，学习中表现出“实用化”或急功近利的思想倾向，学习效率低、进步慢。
（二）学习自信心不足
中职生文化基础薄弱，学习中常碰到困难，但又没有毅力去克服，日长月久，知识负债累累，产生厌学情绪，脑子一片空白，学习上没有什么近期、中期或远期的目标和方向。
（三） 思想包袱沉重
不少中职生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯，也没有良好的学习方法。到了中职后，学习内容加深，课程负担重，学不懂、学不好，成绩滑坡现象明显，思想包袱沉重。
（四）认知能力较低
相当一部分中职生对学习过程、学习活动和自己的学习习惯缺少必要的反思或自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得分析总结学习成败上的原因。
（五）思想情绪不稳定
学习劲头时高时低，对父母、老师的态度行为一会儿亲近，一会儿疏远，情绪易波动，自控能力差，缺乏忍耐性，只想让别人来适应自己，而很少考虑自己应怎样适应别人，凡事多以我为中心，难以与同学和谐相处，人际关系较紧张。
（六）学习的焦虑感严重
中职生读不进书，但又不得不读，既要应付父母的询问或检查，还要应付学校的常规考试，对学习有着一种“剪不断、理还乱、摆不脱”的心理压力。一想到学习，精神就紧张，心里就产生恐惧感。
中职生的心理问题多多，其原因是多方面的。一是社会对中职的定位或认识偏颇，二是中职的教育方法陈旧，三是学生本身的基本素质不高，四是家长对子女的教育失当，五是应试教育给学生酿成的苦果。
二、解决中职学生心理问题的途径
（一）把心理健康教育落到实处
课堂是教育、教学的主阵地。学校要采取各种有效措施，开辟多种渠道，引导教学把心理健康教育寓于各学科的教学中去，使学生在知识和能力得到提高的同时，也使他们的心理素质得到提高。学生的心理健康教育，不是校长或某个德育领导的事，而是全体教职员工的共同职责，人人都有对学生进行个别心理指导的义务。教师要分工合作，众志成城，集思广益，形成心理健康教育的合力。对有心理疾病的学生，要对症下药，思想工作要做深做细做透，“随风潜入夜，润物细无声”。发现问题，不能粗暴，动辄就吹胡子、瞪眼睛，要动之以情，晓之以理，导之以行，实施爱心教育，胸中要有一颗“严父慈母之心”，手上还要练就一套“妙手绣花之功”。
（二）开展丰富多彩的教育活动
可用出板报、办校刊、开展主题班会、主题团会、演讲比赛、知识竞赛以及各种文体活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。
（三）创新教育教学方法
思想教育，要一把钥匙开一把锁，对不同个性的学生采取不同的教育方法。知识传授，要因材施教，启用合理、有效的教学手段，对一些抽象的知识，可采用多媒体教学，借助它能融图形、声音、色彩、动画于一体的特点，激发学生兴趣，调协学生学习的积极性、主动性，使其能自觉地、创造性地学习。
（四）教会学生制定奋斗目标
制定奋斗目标，不要好高骛远，贪大求洋，要结合个人实际，一般以“跳一跳，能摘到苹果”为宜。在确定目标的过程中，要联系自己的过去，而不要与他人的现状作比。只有这样，差生才不至于气馁，而优生也不至于懈怠。
（五）要形成一种新的学生观
把中职学生视为“可教育，而且能教育好，成为有学习能力有作为的人”。教师要有人人都可以发展的观点，正确地去审视中职教育的优势：知识实用、实践能力强、就业率高、学制短、实习时间长、上岗就能独立操作。借此教育学生自爱、自重、自尊、自立、自强，自己看得起自己，不断调整心态，转变学习态度。
（六）创新学生的德育方法
①“退三进一”法。即在批评教育某一学生之前，先要讲出他（她）的三个优点或长处，然后再指出他（她）的某一个缺点。中职学生的综合素质普遍较低。说白了，就是他们在生活或学习上的毛病或问题较多。教师要有一颗宽容之心，对他们所表现出的不足之处 ，也要采取“寓教于乐”的方法进行。②“三镜教育法”。即用显微镜发现他（她）们的优点，用放大镜彰显他（她）们的个性，用折射镜折射他（她）们的缺点。目的是鼓励他们树立信心，消除自卑，治好他（她）们的心理毛病，让他（她）茁壮成长，成为社会主义建设的新型劳动者和国家的有用人才。
由于笔者善于对待中职学生的心理问题，并能采用行之有效的方法途径予以解决，因此深受学生的欢迎和爱戴，所在的学校，学生思想稳定，学习进步，巩固率、毕业率、就业率都高。如上所侃，是为笔者的心血结晶和腑脏之言。
【关键词】中职学生 心理问题 解决途径
一、中职学生的心理问题剖析
中职学生源于中考的落榜生，文化基础肤浅，意志毅力薄弱，纪律观念淡化。因此来到学校后，学习力不从心，纪律表现松懈，思想认识模糊，对职业教育产生误解，认为读“中职”没什么出路，赚不了大钱，无非是混碗饭吃而已，没有什么前途可谈，因而心灰意冷，无心向学，破罐破摔，把来中职学习看成是潇洒走一回的路站。
学习是学生的第一要务。中职生的身心发展是通过学习来实现的。中职教育是学生成长过程中的重要时期、黄金阶段。教师要把握时机，帮助学生解决潜伏在他们身上的多种心理问题。
（一）学习动机不明确
部分中职生是在父母的强迫下才来职校就读的，他们没有明确的学习动机，更没有雄伟的理想目标，只是为了应付一下父母的良苦用心罢了，对学习得过且过，管它学得怎么样。即使心血来潮，一时冲动，想学一点，但也是三分钟热度，内驱力不足，对学习没有兴趣，很不情愿，学习中表现出“实用化”或急功近利的思想倾向，学习效率低、进步慢。
（二）学习自信心不足
中职生文化基础薄弱，学习中常碰到困难，但又没有毅力去克服，日长月久，知识负债累累，产生厌学情绪，脑子一片空白，学习上没有什么近期、中期或远期的目标和方向。
（三） 思想包袱沉重
不少中职生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯，也没有良好的学习方法。到了中职后，学习内容加深，课程负担重，学不懂、学不好，成绩滑坡现象明显，思想包袱沉重。
（四）认知能力较低
相当一部分中职生对学习过程、学习活动和自己的学习习惯缺少必要的反思或自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得分析总结学习成败上的原因。
（五）思想情绪不稳定
学习劲头时高时低，对父母、老师的态度行为一会儿亲近，一会儿疏远，情绪易波动，自控能力差，缺乏忍耐性，只想让别人来适应自己，而很少考虑自己应怎样适应别人，凡事多以我为中心，难以与同学和谐相处，人际关系较紧张。
（六）学习的焦虑感严重
中职生读不进书，但又不得不读，既要应付父母的询问或检查，还要应付学校的常规考试，对学习有着一种“剪不断、理还乱、摆不脱”的心理压力。一想到学习，精神就紧张，心里就产生恐惧感。
中职生的心理问题多多，其原因是多方面的。一是社会对中职的定位或认识偏颇，二是中职的教育方法陈旧，三是学生本身的基本素质不高，四是家长对子女的教育失当，五是应试教育给学生酿成的苦果。
二、解决中职学生心理问题的途径
（一）把心理健康教育落到实处
课堂是教育、教学的主阵地。学校要采取各种有效措施，开辟多种渠道，引导教学把心理健康教育寓于各学科的教学中去，使学生在知识和能力得到提高的同时，也使他们的心理素质得到提高。学生的心理健康教育，不是校长或某个德育领导的事，而是全体教职员工的共同职责，人人都有对学生进行个别心理指导的义务。教师要分工合作，众志成城，集思广益，形成心理健康教育的合力。对有心理疾病的学生，要对症下药，思想工作要做深做细做透，“随风潜入夜，润物细无声”。发现问题，不能粗暴，动辄就吹胡子、瞪眼睛，要动之以情，晓之以理，导之以行，实施爱心教育，胸中要有一颗“严父慈母之心”，手上还要练就一套“妙手绣花之功”。
（二）开展丰富多彩的教育活动
可用出板报、办校刊、开展主题班会、主题团会、演讲比赛、知识竞赛以及各种文体活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。
（三）创新教育教学方法
思想教育，要一把钥匙开一把锁，对不同个性的学生采取不同的教育方法。知识传授，要因材施教，启用合理、有效的教学手段，对一些抽象的知识，可采用多媒体教学，借助它能融图形、声音、色彩、动画于一体的特点，激发学生兴趣，调协学生学习的积极性、主动性，使其能自觉地、创造性地学习。
（四）教会学生制定奋斗目标
制定奋斗目标，不要好高骛远，贪大求洋，要结合个人实际，一般以“跳一跳，能摘到苹果”为宜。在确定目标的过程中，要联系自己的过去，而不要与他人的现状作比。只有这样，差生才不至于气馁，而优生也不至于懈怠。
（五）要形成一种新的学生观
把中职学生视为“可教育，而且能教育好，成为有学习能力有作为的人”。教师要有人人都可以发展的观点，正确地去审视中职教育的优势：知识实用、实践能力强、就业率高、学制短、实习时间长、上岗就能独立操作。借此教育学生自爱、自重、自尊、自立、自强，自己看得起自己，不断调整心态，转变学习态度。
（六）创新学生的德育方法
①“退三进一”法。即在批评教育某一学生之前，先要讲出他（她）的三个优点或长处，然后再指出他（她）的某一个缺点。中职学生的综合素质普遍较低。说白了，就是他们在生活或学习上的毛病或问题较多。教师要有一颗宽容之心，对他们所表现出的不足之处 ，也要采取“寓教于乐”的方法进行。②“三镜教育法”。即用显微镜发现他（她）们的优点，用放大镜彰显他（她）们的个性，用折射镜折射他（她）们的缺点。目的是鼓励他们树立信心，消除自卑，治好他（她）们的心理毛病，让他（她）茁壮成长，成为社会主义建设的新型劳动者和国家的有用人才。
由于笔者善于对待中职学生的心理问题，并能采用行之有效的方法途径予以解决，因此深受学生的欢迎和爱戴，所在的学校，学生思想稳定，学习进步，巩固率、毕业率、就业率都高。如上所侃，是为笔者的心血结晶和腑脏之言。