【摘 要】
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文章主要运用了文献资料法,对"健康中国"建设中民族传统体育的健康价值进行了深入的研究和探讨。研究得出:民族传统体育可以弘扬中国传统文化,增强中国软实力。独特的健身方
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文章主要运用了文献资料法,对"健康中国"建设中民族传统体育的健康价值进行了深入的研究和探讨。研究得出:民族传统体育可以弘扬中国传统文化,增强中国软实力。独特的健身方式,可以促进体医的结合,减缓人们因为看病花费金钱的压力。运动养生的观念与健康中国战略中"治未病"的观念不谋而合,可以有效地倡导以及指引国民预防疾病。它的独特的健心价值,可以缓解当代人的生活压力,从而有效地增强国民的身体健康与心理健康,有利于道德和精神文明的建设。
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