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日常生活中,不少人,尤其是老年人,都有小腿抽筋的经历.很多人单纯得认为,抽筋主要与缺钙有关.然而,不少人即便是积极地补钙,晚上睡觉仍然经常会抽筋.那么,引起抽筋的原因除了缺钙以外,还有哪些“幕后元凶”呢?日常生活中,我们又该如何预防抽筋呢?
腿抽筋背后竟有这么多“元凶”
【摘 要】
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日常生活中,不少人,尤其是老年人,都有小腿抽筋的经历.很多人单纯得认为,抽筋主要与缺钙有关.然而,不少人即便是积极地补钙,晚上睡觉仍然经常会抽筋.那么,引起抽筋的原因除了
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2018年3期
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