【摘 要】
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＜正＞非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）目前没有有效的药物治疗方法，降低体重能有效改善肝脏脂肪变，并对于脂肪肝的发展有很好的控制作用。降低体重两大原则即：控制能量的摄入和增加能量的消耗。所以，减重必须要运动，运动中如何避免自身受伤？是个需要十分关注的问题。NAFLD患者运动前应由医生进行评估，根据患者身体具体情况选择合适的运动项目和运动量。如何避免运动中受伤需要掌握以下几点：1、运动不过量：在减肥过
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＜正＞非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）目前没有有效的药物治疗方法，降低体重能有效改善肝脏脂肪变，并对于脂肪肝的发展有很好的控制作用。降低体重两大原则即：控制能量的摄入和增加能量的消耗。所以，减重必须要运动，运动中如何避免自身受伤？是个需要十分关注的问题。NAFLD患者运动前应由医生进行评估，根据患者身体具体情况选择合适的运动项目和运动量。如何避免运动中受伤需要掌握以下几点：1、运动不过量：在减肥过程中运动和良好的营养补充，
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近年，非酒精性脂肪肝（nonalcoholic fatty liver disease,NAFLD）发病率逐年攀升，成为备受关注的全球公共健康问题。肠道菌群在维护肝脏健康方面具有重要作用。本文综述了肠道菌群代谢物引发NAFLD可能的机制及基于肠道菌群代谢产物改善NAFLD的研究进展，旨在为NAFLD提供新的治疗策略。
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