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水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”，如饮用不当，则适得其反。以下是一些常见饮水方法的辨析。
你会喝水吗？
【摘 要】
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水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”，如饮用不当，则适得其反。以下是一些常见饮水方法的辨析。
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2000年10期
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