四年前，天后级歌手许茹芸为治疗一段情伤，暂别舞台，一个人去了纽约。经过一段平静的时光，许茹芸的身心得到调整，心态也完全改变。她不仅领悟到做女人该如何快乐坚强，更有了对美丽的重新认识，所以，一本融合了她心情故事及保养心得的美容书《五感美人》在她疗伤的日子里诞生。“其实在美国的日子是我一生中都很难的一段时光，我可以静下来感受自己，真正关心自己的身体需要什么，这也是保养最重要的一方面，女人要了解自己的身体，通过视觉、听觉、嗅觉、触觉等‘五感’来感受自己，把自己的身体调养到最佳状态，人自然就变美了。”这是近日许茹芸在为新书《五感美人》做宣传时所讲到的保养心得。
　　看着她自信的眼神，从容的微笑，听着她依然曼妙的歌声，人们知道这只昔日落寞的丑小鸭已经蜕变成一只自信而美丽的白天鹅!
　　
　　护肤：美丽像花一样
　　　 　从前，人们说许茹芸长着一张婴儿脸，是因为她圆圆胖胖的脸蛋，而如今，人们感叹许茹芸的脸像婴儿，却因为惊叹于她如婴儿般吹弹即破的细腻肌肤。说到护肤心得，许茹芸称，肌肤像花儿一样，需要精心培育，而她也最爱用鲜花来养颜。
　　玫瑰、鼠尾草、桃花、茉莉等等花草都是许茹芸的养肤法宝。她经常喝花草茶，也常常将鲜花磨成粉混合蜂蜜制成面膜，许茹芸说不同的鲜花有不同的养颜功效：桃花滋润效果好，茉莉的控油效果棒，芦荟排毒的作用相当明显，玫瑰则可以消除水肿……一说起鲜花养颜许茹芸显得异常兴奋。
　　
　　瘦身：从禁食到分食
　　
　　近日，许茹芸在为某杂志拍封面时，大胆地展露了自己性感妖娆的身材，而这也是她淡出歌坛四年来的最大收获之一。
　　天生有着“婴儿肥”的许茹芸，从中学起就痴迷于减肥，进入娱乐圈后她更是用禁食的方法来达到瘦身的目的。可是后来却发现禁食只能让身体新陈代谢的速度越来越慢，分解脂肪的功能越来越差，经过不断探索研究以及尝试，许茹芸找到了一种健康的减肥方法：分食法。
　　分食法的原则就是把淀粉和蛋白质、碳水化合物、脂肪分开来吃。其实这其中单纯的某一样营养元素都不会使人发胖，只有它们组合在一起的时候才会合成脂肪，所以将米饭和青菜一起吃、蛋奶和肉类一起吃，这样就可以瘦下来了。减肥前两周尽量少吃淀粉，不要吃面食，第三周慢慢吃点淀粉，之后再恢复正常。三周内一定要遵守米饭配青菜，蛋奶配瘦肉的原则，这样，就可以慢慢瘦下来。
　　阔别歌坛多年，如今许茹芸带着她的新单曲《好听》在各大排行榜上位居前列，人们对她的喜爱不减，而她的美容专著《五感美人》更是受到爱美女歌迷的追捧，许茹芸向人们证实了：世上没有丑女人，快乐、自信加上坚持，就会收获美丽!