【摘 要】
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跳绳是一项大众运动,小孩子喜欢从跳绳比赛中赢得自豪;胖子人群喜欢从跳绳中追求苗条的身段。跳绳的作用远远不止这些,还可以缓解颈椎腰椎的疼痛,预防骨质增生。由于跳绳不限
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跳绳是一项大众运动,小孩子喜欢从跳绳比赛中赢得自豪;胖子人群喜欢从跳绳中追求苗条的身段。跳绳的作用远远不止这些,还可以缓解颈椎腰椎的疼痛,预防骨质增生。由于跳绳不限场地,方便灵
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