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本研究以遵义市播州区南白镇150位中老年人作为调查对象,通过文献资料、实地考察、问卷调查、数理统计等研究方法,从中老年人自身的健康状况、闲暇时间等方面着手,对其参与体育锻炼的现状进行调查与分析,同时针对制约其参与体育锻炼的因素提出意见与建议,为播州区中老年人今后参与体育锻炼、政府对中老年群体的重视度以及相应的改善措施提供理论依据.