等捱过夏天的烈日后再做晒后修复已经是落后之举，最有效的修复其实是即晒急救 —— 日晒的同时即时舒缓，日落时分开始修护。
　　
　　很多人都有被烈日灼晒的经历，不过我们看到的、在乎的大多都是晒后的皮肤，而灼晒中的皮肤很少被人提上护肤日程。要想更好地修复晒后肌肤，应该在被晒时就做好准备。
　　
　　日晒中的肌肤
　　
　　人的肌肤在灼晒中时毛孔几乎是完全张开的，肌肤表面的毛细血管扩张，水分蒸发迅速，油脂分泌尤其旺盛，此时的肌肤完全处于一种毫无防护的紧张而脆弱的状态。这只是灼晒肌肤的先兆，如果在这些表象症状出现之前能够及时躲开日晒，肌肤便可以避免更大的损伤。如果灼晒中的肌肤没有引起足够的重视，晒后的肌肤问题便会一一呈现，最直接而明显的症状是面色发红，毛孔粗大，同时伴有骚痒、辣痛感，如果不及时修复，干燥、黑斑、小细纹、面疱等等便会接踵而至。
　　


　　
　　日晒后的肌肤
　　
　　很多人被灼晒后在没有出现黑斑、小细纹等明显症状之前并没有把自己的肌肤并入灼晒肌肤之列，只是针对性的简单做做美白祛皱等功课，这种做法是非常错误的。因为灼晒过的肌肤往往要经过一段反应时间，才会出现较明显的症状，等症状出现才做补救不但其效果已大打折扣，更有部分严重的肌肤问题再怎么修复也于事无补。所以，烈日下的完美肌肤，是要随时做好肌肤修复的准备工作。
　　
　　缓冲：即时镇静
　　
　　关键点：灼晒发生，降温先行
　　你的顾客在阳光下一段时间后，你可以教她“一感二摸三看”来查看自己的肌肤是否处于灼晒状态，当她发现面孔开始发烫、出油、发红，说明她已经有被灼晒的征兆，应马上进行灼晒急救。镇静肌肤是即晒急救的基础，而给肌肤降温又是镇静肌肤的第一步。没有做任何急救前的肌肤是非常脆弱的，所以降温工作一定“适中”，温度适中，手法适中，先用冷水扑脸，做简单的洗净工作，然后把毛巾在冷水中浸湿，敷于脸上，期间可用冷水反复浸湿毛巾敷面，直到面孔不再发烫慢慢冷却下来。注意忌用冰水冰毛巾洗脸敷脸，温度过低虽然有利于快速冷却面孔，但并不利于整套肌肤修复工作。
　　


　　
　　关键点：洁面接至，消热退红
　　当肌肤完全冷却之后，应进行镇静肌肤的第二步工作——洁面。对于洁面来说水温与洁面乳的性质同样重要。给顾客洁面时一定不能用热水洗脸，用与肌肤温度相当的冷水即可，否则原本已经慢慢冷却的肌肤会再次毛细血管扩张、充血，让受伤的肌肤加重负担，严重的会因此出现色斑。此时的洁面产品也要用性质温和的弱酸性洁面乳，一般不要用泡沫丰富的洁面乳，用化妆棉或者直接用手指肚轻轻按擦，洁面，切忌用毛巾用力揉搓。洁面之后，用干净的软毛巾轻轻将水分按干，而不是擦干，如此令毛孔慢慢收缩，进一步冷却肌肤，达到消热退红的作用。
　　
　　关键点：消炎止痘，有备而进
　　灼晒过的肌肤很容易发炎，如果晒后肌肤在经过降温洁面等镇静步骤之后，面部还是发红发烫，那么肌肤很可能是发炎了。晒后肌肤一旦发炎，一定要及时消除炎症，只有如此才能做进一步的深层调理修复，否则再多的修复工作都是枉然。肌肤消炎，消炎产品是关键，在天然消炎物中芦荟具有很好的消炎功效，所以给顾客消炎时，不妨采用冰过的新鲜芦荟浆敷于其面部，如此在帮助晒伤后的肌肤快速康复的同时可以防止肌肤因灼晒而脱皮。如没有新鲜芦荟浆，亦可以采用含有芦荟成分的消炎产品进行消炎。另外，对于晒后易发炎起痘的肌肤，茶树精油也具有非常好的效果。
　　
　　


　　调养：深层修护
　　
　　关键点 ：补水保湿打头阵
　　对于晒后修复来说，打好镇静肌肤这一基础之后，接下来就是深层调理修复的工作。灼晒后的肌肤，水分已经所剩无几，所以补水是肌肤镇静之后的首要之举。晒后肌肤补水最好的途径是做补水面膜，为了让肌肤更好地吸收补水面膜上的水分，在补水面膜之前先做一个深层清洁面膜。为顾客做晒后肌肤的补水面膜时间不宜过长，一般10～15分钟即可。补水之后锁水保湿也不容忽视，涂完保湿乳液之后，最好再为肌肤涂上一层“保湿精油”的锁水膜，牢牢锁住水分，保持肌肤湿润，防止小细纹产生。
　　
　　关键点 ：晒后美白需缓行
　　除了发红骚痒之外，色斑加重、皮肤变黑是肌肤晒后最直观的表现，所以很多人在晒后最急于做的修复工作就是美白。经过一系列修复工作后的肌肤表面上看来已无大碍，实则不然，此时的肌肤依然处于脆弱状态，而美白产品大多偏酸性，含有刺激皮肤的成分，如果急于使用会对肌肤造成一定的伤害。所以，在做好补水保湿之后，建议你的顾客让肌肤自行恢复一周之后再做美白护理是最恰当的时机。美白产品最好选用含有松香油及维生素c等能够抑制黑色素生成、减淡色斑的成分。如果顾客一定急于把美白与保湿一起做，建议可以使用本身就含有清凉镇定成分、能够消炎降温的温和性美白产品，如此也能够取得不错的效果。
　　
　　关键点 ：晒后修护三大忌
　　


　　一忌祛角质。由于晒后的肌肤很容易起皮且干燥，皮屑堆积在肌肤表面，往往给人造成角质层过厚的错误信号。实际情况是，此时的角质层经过灼晒后已部分脱落，脱离了角质层保护的肌肤非常脆弱，再轻柔的祛角质护理也会让肌肤不堪重负，加重红肿及炎症。如果想祛角质，需在一周后肌肤基本恢复正常角质代谢后才可以正常进行。
　　二忌采用含果酸成分的产品。果酸作用于表皮时，会减少角质细胞间的聚合力，加速了老化角质细胞脱落，增进上皮细胞新陈代谢的速度，促使肌肤更新，还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落。有些比较敏感的肌肤即使在正常状态下使用果酸产品都会产生轻微的脱皮现象，所以灼晒后的肌肤如果使用果酸产品更易脱皮，受到再次灼伤。
　　三忌剥除（撕拉）式面膜。剥除及撕拉式面膜在摘除时，都会对肌肤产生一定程度的撕扯作用，这种撕扯对灼晒后的肌肤会造成再次伤害，不利于灼晒肌肤的修复，因此灼晒后不论是清洁面膜还是补水保湿面膜都忌用剥除式，最好选用水洗式或织布面膜、生物纤维面膜。