【摘 要】
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我今年65歲，患有胃下垂，曾采用多种方法治疗，均未见明显疗效。请问，应该如何防治此病呢？ 治疗胃下垂，要以功能锻炼和饮食调节为主。要经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼。没有运动器械者，可采用仰卧起坐等简便的方法。饮食要少食多餐，选择易消化而富含营养的食物，餐后应卧床休息45分钟左右，以减轻胃的负担。减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6，以促进胃蠕动、增加胃的张
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我今年65歲，患有胃下垂，曾采用多种方法治疗，均未见明显疗效。请问，应该如何防治此病呢？
治疗胃下垂，要以功能锻炼和饮食调节为主。要经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼。没有运动器械者，可采用仰卧起坐等简便的方法。饮食要少食多餐，选择易消化而富含营养的食物，餐后应卧床休息45分钟左右，以减轻胃的负担。减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6，以促进胃蠕动、增加胃的张力。食欲不振、消化不良者，可以服多酶片、酵母片助消化。便秘者可选用果导片、麻仁润肠丸等。
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摘要：课堂教学的动态生成正是契合言语的本质特点。因此，语文教师应善于启发学生、诱导学生，让课堂中的言语行为和文章的言语现象融合成理想的言语发现状态，从而引领学生由言语表层潜入言语深层，进而培养学生的言语悟性。让学生从言语“被觉悟”状态走向言语“自觉悟”状态。 关键词：言语之醒；言语之觉；言语自悟 语文教学应带领学生揣摩语言、触摸语言内核、领悟文章要旨。语文老师要打开学生言语发现之门，引领学生由
曾经见过这样一个实验：老师拿来一块红砖立在桌上，然后叫台下的几个同学上来用嘴将红砖吹倒。尽管几个男孩使出了浑身力气，红砖却立在那里一动不动。后来，老师拿来一个普通的信封，把信封垫在红砖下，老师对着信封口轻轻吹气，红砖瞬间倒下。同学们惊愕了，一个信封竟然能有这样大的力量！老师给同学们解释其中的道理：当信封充满气的时候，改变了红砖的重心。 我欣赏这个实验，并且思考这个实验：谁是真正的大力士？是能打遍
走进长江重庆航道局离退休职工服务中心，墙上一块名为“刘照英小组”的牌匾引人注目，这是长江航道局党委授予长江重庆航道局离退休职工服务中心的特殊荣誉。 墙上，与“刘照英小组”牌匾同样引人注目的是“照英工作法”，这5个黑体字下面，是24个红色大字——“用心注入关爱、相互真情温暖、聚力促进稳定、共建幸福家园”。 “被老同志需要是我最大的幸福！”长江重庆航道局副局长、离退休职工服务中心主任刘照英念叨这句
摘要：语文教学基点的确定不仅是语文研究的难题，也是众多一线语文教师感到茫然的问题。对于一篇文章来说，确定了教学基点，也就确定了教学内容，同时也能体现课堂教学的最终目的，因此确定好了文章的教学基点，就能有效提升课堂教学效益。 关键词：语文教学；教学基点；教学效益 教学这个词貌似简单，但里面却蕴含着深奥的学问。其中，有“教”的奧妙，有“学”的讲究，还有“教”与“学”相契合的艺术。无论什么学科、什么
著名学者，安徽大学首位校长刘文典先生曾经用“观世音菩萨”五个字来概括文章写作。听者不解，他解释说：“观”就是要多多观察生活；“世”就是要明白社会上的人情世故；“音”就是文章要讲音韵、文采；“菩萨”就是要有救苦救难，为广大人民服务的菩萨心肠，听着无不应声叫好。应该说，他抓住了写好文章的真谛与根本。刘文典先生讲这些话已有近百年，虽世事变迁，沧海桑田但仍不失真知灼见，尤其对现在中学生的作文写作有极大的指
时间总在指缝间悄悄溜走,一晃十几年的光阴如梭般穿过。十四岁,青春的年龄,活力四射的年龄。 青春是什么?青春不是那张稚气未脱的脸庞,也不是成熟稳重的小大人,更不是不懂装懂的牛皮大王。青春是一朵带露的花苞,略带童真的纯洁,却又即将绽放;青春是一眼流动的清泉,不很复杂,不很呆板,透明得看得见底;青春是升了半边的太阳,稍显羞涩,却闪烁着耀眼的光芒…… 谁也无法诠释青春,因为青春不是一个固定的模子,它是
人生的事，没有十全十美。但是，我们应认真活在当下。不拘泥于过去，只保留美好的回忆，而删除所有难过的记忆；每天有计划、有目的地从事力所能及的工作，牢牢把握住今天。正如孔子所说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”这样，每天都过得称心、舒适而幸福。 “活在当下”正当时1，五六十岁以后的光阴，才真正属于自己，子女安家立业了，自己过自己的日子去了，上了年纪的人与其内心充满落寞，不如转而寻找自己的人生，
近日，陕西蓝田的学生小南(化名)因为未完成作业怕老师打，在家里喝农药身亡。小南的同学说，老师打过小南，小南也为此哭过。老师不光打他，作业写不完的同学都打。 类似的悲剧也发生在山东潍坊市的中学生张纪鑫身上：2009年12月17日晚，值班老师以违反纪律为由，罚他站到宿舍外。随后，这名值班老师喝酒去了，忘记小鑫还在宿舍外罚站。在零下十几摄氏度的寒夜里，小鑫在宿舍门外活活冻死。 上述两个案例让人痛心，
关键词：全知视角;叙事诗;社会因素 在古代诗歌中，无论是古体诗，还是近体诗，叙事都是一种客观存在。教学中发现针对以叙事为主要特质的古代叙事诗，很多学生的认识不够深入细致。究其缘由，不少教师在执教古代叙事诗时大多采用了概括翻译事件的方法。为了纠正这个错误的教学方向和做法，笔者以白居易的《卖炭翁》教学为例，谈一谈如何开展全知视角的古代叙事诗教学。一、立足文本内容，完成基础性理解 阅读是一项科学的认
摘要：高中阶段培养学生的理性精神和思辨能力需要教师立足于教材，同时还要拓展延伸，引导学生阅读经典文本，“以读促思，以思助写”，具体有三条途径：课堂延伸式思辨读写、体验式思辨读写、整本书思辨读写。 关键词：核心素养;高中语文;思辨读写 新课标阐释了语文学科核心素养，其内容包括：“语言的建构与运用”“思维发展与提升”“审美鉴赏与创造”“文化传承与理解”四个方面。拟通过重点落实“思维发展与提升”这一