【摘 要】
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如果有条件,可以尝试温水泡澡。泡澡可以清除疲劳、提高睡眠质量、缓解全身酸痛,对促进肌肤的新陈代谢及改善肥胖体质具有很好的效果。泡澡时身体因为体温升高而流汗,毛孔也
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如果有条件,可以尝试温水泡澡。泡澡可以清除疲劳、提高睡眠质量、缓解全身酸痛,对促进肌肤的新陈代谢及改善肥胖体质具有很好的效果。泡澡时身体因为体温升高而流汗,毛孔也被打开,其中的污垢可以从毛孔排出,再加上血液循环良好、新陈代谢正常,皮肤可以获得更多的营养,不妨一试!但是,患有高血压、心脏病的患者要注意,泡澡时水温不要太热,以免发生危险。
If you have the conditions, you can try warm water bath. Bath can eliminate fatigue, improve sleep quality, relieve body aches and pains, to promote the metabolism of the skin and improve the quality of obesity with good results. Bath body temperature and sweating due to body temperature, the pores are also opened, in which the dirt can be discharged from the pores, coupled with good blood circulation, normal metabolism, the skin can get more nutrition, may wish to try! However, Hypertension, heart disease patients should pay attention to the bath when the water temperature is not too hot, so as to avoid danger.
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