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在肿瘤患者自我调节体温的因素中,喝水显得尤为重要,尤其到了秋冬季,由于空气干燥,水分流失比较严重,足量饮水或因胃肠道功能不佳而不得不选取静脉补水可防止身体进一步脱水。尤其是年纪大的患者,需要补充更多的水来弥补体温调节的变化。因中老年肿瘤患者存在能量营养素代谢紊乱、身体各方面的新陈代谢异常,位于下丘脑的“口渴中心”开始变得迟钝,大脑不能及时判断身体是否缺水,故易致机体脱水。建议非抗肿瘤治疗时期的肿瘤患者每天应保持1.5~2升的补水量,否则会引起身体发生其他的问题。
肿瘤患者补水不足的危害
深静脉血栓 肿瘤患者普遍处于高血凝状态,若喝水太少或补水不足,在体力活动减少的情况下,会导致体内的血液浓度增加,血流速度变缓,极易造成深静脉血栓而危及生命。
大便干结 饮水过少会导致便秘,进而影响膳食摄入。足量补水最好每天2升左右,尽量吞咽动作快一些,让水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,同时补充蔬菜汁等膳食纤维。
代谢物滞留体内时间延长 进行抗肿瘤药物治疗时,补水会增加体内循环系统的液体量,可以有效快速排泄进入体内的抗肿瘤药物,减少药物相关不良反应。在接受抗肿瘤药物治疗时,补水少、喝水少会导致患者发生肾结石。肾结石形成之前,有一种叫作肾结晶的物质,是肾结石形成的前体,肿瘤组织因化疗而溶解后的代谢产物就在其中。饮水太少,肾脏得不到冲洗,加大肾结石形成的概率。同样,人体内水分不足,会导致正在化疗的肿瘤患者体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位,易致痛风。
肿瘤患者每日补充足够水的益处
助力生命体征的稳定 生命体征是对患者血压、体温、呼吸和心率的概括。补充水量不足时,可能出现因血容量低导致的低血压、心率增快等。
加速人体代谢 身体中的代谢物需要通过水分的运输排至体外,多喝水可以有效增强这一活动功能,避免有害物质积聚在身体中,对身体产生危害。
滋养皮肤 经常喝水的人,皮肤状态往往比不爱喝水的更好,看起来更水嫩,并且富有弹性。相反,不爱喝水的人皮肤会变得很干燥。
肿瘤患者不健康的喝水方式
口渴再喝水 口渴时患者体内水的丢失量已达到体重的1%,身体许多功能开始受到影响。长期如此,抗肿瘤药物、肿瘤组织溶解后的代谢物和营养素的代谢物会较长时间滞留在体内,威胁肾脏健康,容易诱发尿路感染、肾结石等。建议在不渴的情况下,也要适当补水,最好每天分时间段喝水。
把饮料当水喝 饮料中的糖、磷酸盐会导致人体钙流失,尿液中钙含量随之增多,继而可能形成肾结石,对肾脏微环境也有一定的影响。
喝浓茶 喝浓茶对肿瘤患者也不利,过浓的茶对身体不好,不仅伤胃,也不利于肾脏健康。茶富含草酸,经常饮用浓茶会导致高草酸尿,这很容易在泌尿道形成草酸钙结石,从而导致肾结石。
正确的补充水的方法
喝水要足 2016版《中国居民膳食指南》中饮水的推荐量为1500~1700毫升。肿瘤患者非抗肿瘤治疗期间最好能够每天保持8杯水的剂量。当然,对不同情况也需要区别对待:便秘、高热退热大量出汗时就需要增加饮水量。
以下几类人不適宜大量补充水分,否则会危及生命:患高血压的人,喝太多水会迫使血压升高;心脏功能不佳的肿瘤患者,快速喝太多水有可能引起心力衰竭;肾功能不全的人,会降低血液渗透压,使水肿更严重;肝癌等患者,喝水过多会加重水肿;癌性肠梗阻患者,喝水过多会加重腹痛、呕吐、腹胀等不适症状。
白开水 白开水是最好的补水剂,只要多喝开水,就能满足身体的需要,不必再添加额外的其他配料,尤其是蔗糖。
肿瘤患者补水不足的危害
深静脉血栓 肿瘤患者普遍处于高血凝状态,若喝水太少或补水不足,在体力活动减少的情况下,会导致体内的血液浓度增加,血流速度变缓,极易造成深静脉血栓而危及生命。
大便干结 饮水过少会导致便秘,进而影响膳食摄入。足量补水最好每天2升左右,尽量吞咽动作快一些,让水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,同时补充蔬菜汁等膳食纤维。
代谢物滞留体内时间延长 进行抗肿瘤药物治疗时,补水会增加体内循环系统的液体量,可以有效快速排泄进入体内的抗肿瘤药物,减少药物相关不良反应。在接受抗肿瘤药物治疗时,补水少、喝水少会导致患者发生肾结石。肾结石形成之前,有一种叫作肾结晶的物质,是肾结石形成的前体,肿瘤组织因化疗而溶解后的代谢产物就在其中。饮水太少,肾脏得不到冲洗,加大肾结石形成的概率。同样,人体内水分不足,会导致正在化疗的肿瘤患者体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位,易致痛风。
肿瘤患者每日补充足够水的益处
助力生命体征的稳定 生命体征是对患者血压、体温、呼吸和心率的概括。补充水量不足时,可能出现因血容量低导致的低血压、心率增快等。
加速人体代谢 身体中的代谢物需要通过水分的运输排至体外,多喝水可以有效增强这一活动功能,避免有害物质积聚在身体中,对身体产生危害。
滋养皮肤 经常喝水的人,皮肤状态往往比不爱喝水的更好,看起来更水嫩,并且富有弹性。相反,不爱喝水的人皮肤会变得很干燥。
肿瘤患者不健康的喝水方式
口渴再喝水 口渴时患者体内水的丢失量已达到体重的1%,身体许多功能开始受到影响。长期如此,抗肿瘤药物、肿瘤组织溶解后的代谢物和营养素的代谢物会较长时间滞留在体内,威胁肾脏健康,容易诱发尿路感染、肾结石等。建议在不渴的情况下,也要适当补水,最好每天分时间段喝水。
把饮料当水喝 饮料中的糖、磷酸盐会导致人体钙流失,尿液中钙含量随之增多,继而可能形成肾结石,对肾脏微环境也有一定的影响。
喝浓茶 喝浓茶对肿瘤患者也不利,过浓的茶对身体不好,不仅伤胃,也不利于肾脏健康。茶富含草酸,经常饮用浓茶会导致高草酸尿,这很容易在泌尿道形成草酸钙结石,从而导致肾结石。
正确的补充水的方法
喝水要足 2016版《中国居民膳食指南》中饮水的推荐量为1500~1700毫升。肿瘤患者非抗肿瘤治疗期间最好能够每天保持8杯水的剂量。当然,对不同情况也需要区别对待:便秘、高热退热大量出汗时就需要增加饮水量。
以下几类人不適宜大量补充水分,否则会危及生命:患高血压的人,喝太多水会迫使血压升高;心脏功能不佳的肿瘤患者,快速喝太多水有可能引起心力衰竭;肾功能不全的人,会降低血液渗透压,使水肿更严重;肝癌等患者,喝水过多会加重水肿;癌性肠梗阻患者,喝水过多会加重腹痛、呕吐、腹胀等不适症状。
白开水 白开水是最好的补水剂,只要多喝开水,就能满足身体的需要,不必再添加额外的其他配料,尤其是蔗糖。