【摘 要】
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丝瓜不但是美味菜肴，而且是一种天然的美容佳品。据报道，日本埼玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。 为什么丝瓜会有“永葆青春”的神奇功效呢?这主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰
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丝瓜不但是美味菜肴，而且是一种天然的美容佳品。据报道，日本埼玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。
为什么丝瓜会有“永葆青春”的神奇功效呢?这主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。
在美容时，可以直接把丝瓜挤出汁，用汁液擦脸；也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上；还可以将一根丝瓜榨汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽；或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。
丝瓜还可以做成面膜，具体方法如下——
防晒面膜：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15～20分钟后洗净即可。
美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10～15分钟后用清水洗干净即可。
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