赶超一直是个安静、明理，反应机智的小胖子，5岁时，身高1.25米，体重已经有25公斤，比同龄小朋友足足重了5套斤，他成了幼儿固老师的“开心果”，小朋友的“守护神”。那时的他对自己的胖从没什么不开心的。然而，进了小学，几乎一夜之间，胖成了他所有不如意的开始。超超忽然敌视好多人，谁说他胖，他就向谁吐口水。行为也变得怪异了，比如容易为小事沮丧，骨牌游戏一次没做成功就会痛哭流涕；跟同学的交往范围也大大缩小了，放学一回来就关在自己的小屋里，反反复复看自己3岁零5个月时拍的那张照片，那是超超成长过程中最瘦的时候——因为腹泻和随之而来的肺炎。
　　眼睁睁看着才7岁的赶超日渐忧郁、自卑和自闭，妈妈很是担心：这可怎么办?
　　大约在6岁前，儿童都会在无意识中悦纳自己的身体，不论过胖还是过瘦。而从6周岁起，或多或少都会感受到来自成人世界审美观的压力。胖孩子心中的压力越来越大，从成人的议论中，他们懵懵懂懂地获知以下讯息：胖，是迟钝、缺乏灵巧性的；胖子叉懒又馋，被排斥在傻男美女的概念之外：胖子没有人爱，他不会成为父母的骄傲；胖子好像不够聪明，难以成为别人羡慕和尊敬的对象……
　　凡此种种，足以让一个幼小的心灵忧郁起来。因此，除了极少数的超胖儿童，对于大多数超重10％-30％的儿童来说，解除其心理上的压力，也许比如何健康地减肥更关键。
　　有对比分析数据表明，体重正常的儿童每周爱父母亲拥抱拍抚的次数为10—15次，“皮肤饥渴症”的发生率为20％左右；而体重超标10％以上的儿童每周被拥抱拍抚的次数为2-4次，“皮肤饥渴症”的发生率是86％。也就是说，因为长得高胖，父母已不再把他们当成小孩子了，孩子的不安全感由此而产生：因为胖，我被父母在情感上抛弃了。
　　逮一暗示的后果是严重的，它使一部分孩子走向自闭白敛，使另一部分孩子走向破坏，通过破坏来发泄，来企图唤醒父母对他的关注。
　　从今天起，每天拥抱你家的胖孩子至少3次，这个要求不算过分吧。
　　大多数肥胖儿童会认为胖就是迟钝。一个原本自信的孩子，上过一学期的体育课后，马上就遭遇了信心的滑铁卢——他以为他的笨拙是全方位的，无论是心还是手，无论是头脑还是身体。一些肥胖儿童成为学习和体育方面的后进者，与不断有人批评他的是巧性绝对有关。其实，事实证明，胖子头脑曼活、心灵手巧者多得是，只是与体重正常的儿童表现的领域不同，所以，父母要善于发现：孩子没有敏捷的身材，但也许他有灵敏的耳朵或者手指?
　　体重超标的孩子较之同龄儿童，力量上普遍胜出一筹。奇怪的是，几乎没有一名肥胖儿童因此受到过父母的赞美，相反，他们获得的评价全是负面的，比如，“一身蛮力气有什么用?”这种评语显然加深了孩子的沮丧和忧郁。我们不妨来试试赞美，赞美孩子的力量和胸怀。一次孩童世界里的“力拔山兮气盖世”，足以修复孩子的自卑，重拾破碎的自信。
　　那些郁郁豢欢的肥胖儿童，其父母往往自己先淹没在巨大的心理压力中。他们忧心忡忡，为孩子的远近谋划：远赴，操心他将来的就业和婚恋：近处，为他如何捱过周末的一次徒步远足而劳神。眼见父母都愁成这样，孩子能不为自己百般烦恼吗?理智的父母，应该鼓励孩子去尝试任何体重正常儿童所经历的活动，包括跳集体舞、远足、儿童体操等。一定要让孩子明白，胖不是逃避的借口，虽然胖了一点，但你和其他孩子的权利是一样的，你们所能感受的生活的快乐也是一样的，只要你行动起来。
　　也许要多流点汗，要气喘吁吁，但毕竟孩子在快乐着，总比当一个阴郁的旁观者要好吧!
　　
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