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健康长寿是生命科学研究的永恒主题，旨在研究人类衰老规律，探讨抗衰老理论，寻求延缓衰老进程的方法。但由于人类生活习惯缺乏科学性．如饮食结构不合理，好烟嗜酒．好逸恶劳和不讲卫生等成为一些慢性疾病的致病原因．因而必须大力提高人们防病保健意识．改变一切不良生活习惯和行为，加强体质锻炼，提高健康水平。
体育锻炼与保健
【摘 要】
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健康长寿是生命科学研究的永恒主题，旨在研究人类衰老规律，探讨抗衰老理论，寻求延缓衰老进程的方法。但由于人类生活习惯缺乏科学性．如饮食结构不合理，好烟嗜酒．好逸恶劳和不讲卫生
【机 构】
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南京军医学院
【出 处】
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解放军保健医学杂志
【发表日期】
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2007年4期
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