【摘 要】
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瑜伽的出现、发展，最后到被人们所知晓，经历了漫长的历史时期。这期间，形成了众多的瑜伽流派、体系。那么，我们借用在舞蹈编创中常用的三度空间理论，来研究和分析瑜伽，发现在瑜伽的
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瑜伽的出现、发展，最后到被人们所知晓，经历了漫长的历史时期。这期间，形成了众多的瑜伽流派、体系。那么，我们借用在舞蹈编创中常用的三度空间理论，来研究和分析瑜伽，发现在瑜伽的众多分支流派、体系中，瑜伽的姿态主要集中在地面姿态——第一空间（低空间），半蹲和站直姿态——第二空间（中空间）这两个空间当中，而对于第三空间（高空间），双脚腾空离开地面，瑜伽姿态是没有涉及的。
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