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元认知是20世纪70年代,弗拉维尔在认知发展中提出的,元认知其主要作用是能够对学生的思维活动进行调节与调控,根据实际学科开展的元认知训练不但可以提高大学生对具体学科的基础技能把握,并且还可以推动学生自主学习能力的发展.而阅读属于一种元认知活动,读者有必要积极主动地监控自身的阅读过程,并采用相应的措施来处理阅读过程中的一些问题.