谈高中课余体育训练的特点

来源 :濮阳教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yu351464325
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高中课余体育训练是高年龄段的基础训练,主要具有一定的专项性、间断性,不追求极限负荷等特点。掌握这些特点,在实践中能使高中课余体育训练摆脱套用高水平训练中一些不适做法,也能区别于小学、初中较初级的课余体育基础训练,提高这一过程的体育训练水平。
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