延迟性肌肉酸痛的发生机制和防治措施

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延迟性肌肉酸痛(DOMS)是体育运动中一种常见的现象,本文运用文献资料法综述了DOMS的发生机制和DOMS的防治措施,并提出了DOMS研究的不足和展望,为科学有效地防治DOMS提供参考。
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