有一半的死亡是可以预防的

来源 :祝你幸福·知心 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ggg042001
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  因为基因的不同,表面看起来差不多的人,
  实际上千差万别,你是倒霉的兔子型还是幸福的鸭子型?这将决定你一生的保健方式。
  前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出:“只要采取预防措施就能减少一半的死亡。”也就是说有一半的死亡完全是可以预防的。因此中岛宏博士说过一句话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”他再三告诫:“不要死于愚昧,不要死于无知。”因为很多病是可以不让它发生的,是可以避免死亡的。
  有一位教授,患有冠心病,本来应该避免突然用力。有一回他搬书,书很重。其实一次搬两三本书一点事也没有,但他一次搬一摞书,一使劲屏气,当即心跳停了。经过全力抢救以后,心跳复苏了,可大脑死亡了,变成了植物人。一个人4年医药费花了150万元。如果他受过健康教育,知道自己不能憋气,不能突然用力,搬书一次搬两三本就行了,或者干脆不去搬这摞书,就不会变成植物人了。
  还有一位同志,在北京11月1日买了许多白菜放在墙根儿。11月3日下了一场雪,他怕白菜冻坏了,于是从3楼下来搬白菜。白菜一棵好几斤重,他第一次搬了3棵,从楼下搬到3楼阳台,第二次搬了两棵,第三次又搬了两棵,总共五六十斤重。可是因为平常不干活,他一下子上下3楼好几趟,累得直喘,越喘越厉害,咳嗽吐痰,吐血沫痰。他感觉不对,赶紧上医院吧!医生一看不得了,急性心肌梗死,赶紧抢救,打了一针药,这一针药0.1克1.5万元。黄金1克是100元,0.1克黄金才10元钱,这个药0.1克就要1.5万元。药效果不错,打进去之后病情很快就缓解了。最后一结账,医药费花了6万元。想一想,为了这6块钱的白菜花了6万元医药费,命差一点儿就没了。如果他接受过健康教育,知道其中道理,就不会发生这些事呀!
  兔子、鸭子遗传基因决定你的保健方式
  人得病有两个原因,其中之一是内因,是指爸爸妈妈的基因。一个人得病不得病,长寿还是短命,在一定程度上跟父母的基因有关系,爸爸有糖尿病,妈妈也有糖尿病,那么孩子就容易得糖尿病。爸妈没有病,子女也会得病,但概率会低些。总体上讲,假如爸爸有高血压,妈妈有高血压,生出的小孩45%会有高血压;父母有一个有高血压,小孩有28%的机会得高血压;父母血压正常,孩子会不会得高血压呢?也会,但概率很小,是3.5%。
  因为基因的不同,表面看起来差不多的人,实际上千差万别,你是倒霉的兔子型还是幸福的鸭子型?这决定你一生的保健方式。
  每个人的心理耐受能力、精神、性格和意志等各方面都不一样,所以人和人千差万别,这是内因不同。
  我们可以用动物实验做例子来说明遗传的影响。我们用小白兔做实验。小白兔应该吃萝卜,吃青菜,从今天开始让小白兔吃鸡蛋黄拌猪油,鸡蛋黄胆固醇高,猪油动物脂肪多。小白兔吃了4个星期后,胆固醇升高,8个星期后动脉硬化,16个星期后怎么样了?这只小白兔得了冠心病、心绞痛了。
  下一个实验,我们用北京鸭做实验,也让它吃鸡蛋黄拌猪油。可是奇怪,你怎么喂它的胆固醇也不高,动脉不硬化,喂到老它也没有冠心病。咦,那可奇怪了,吃的是一样的,兔子就动脉硬化,鸭子就不会,这是什么道理呢?道理很简单,兔子是兔子,鸭子是鸭子,基因不同,遗传不同啊!所以结果就不同。
  人也是一样的,张三一吃肥肉、鸡蛋就胖了,胆固醇高、动脉硬化、心肌梗死。可李四呢,天天吃肥肉,天天吃鸡蛋,想吃什么吃什么,可是人家胆固醇不高,也没有动脉硬化。为什么呢?道理很简单,因为张三属于兔子型的,李四属于鸭子型的。你要是兔子型就倒霉,你要是鸭子型就运气,各位不服不行啊。
  锻炼心理承受能力提高身体应急机能
  人和人表面看起来,高矮差不多,胖瘦差不多,长相差不多,其实人和人有天壤之别。比如说,人生风风雨雨,每个人都会遇到生气着急不痛快的事。但是,张三一生气心跳快、血压高、脸红,甚至浑身哆嗦;李四一着急生气,心跳不快,血压不高,可是胃痛、胃穿孔、胃出血。王五生气着急得糖尿病了。第四个人遇到压力,得了精神分裂症。第五个人生气着急哈哈一笑就过去了,什么事也没有。这就是人的心理承受能力不同。
  文革期间,我们医院一位党委书记是个女同志,前前后后被斗了100多次,剃光头,“坐喷气式”,但是这个党委书记非常不简单,每天挨批斗以后照常回家吃饭、睡觉,一切如常,若无其事。我从心眼里佩服她。过不几天护士长又被揪出来了,她是上海人,是模范护士长,待病人如亲人,真是非常好。护士长特别孝顺,每个月给她爸爸寄20块钱,可是,听说她爸爸是反革命,结果被说成是阶级阵线没划清楚,要揪斗她。她是护士长,可她没经过战争的考验,没经风雨见世面,一听明天要把她揪出来批斗,可不得了了,当时一恐惧,精神就崩溃了。与其明天这样受侮辱,还不如死了。怎么死呢?最好的办法是放血吧,用手术刀把两手的动脉都割断了,血流到一半,血压一低,动脉痉挛,血还出不来哩,想死还死不了。这可怎么办呢?天一亮红卫兵就要来了,情急之下咬牙从五楼跳下来,头颅着地,当场就死了。许多人在现场看到,惨不忍睹。那么问题就来了,怎么人家书记挨斗100多次,若无其事,你护士长明天才被斗,今天精神就崩溃了?这就是人和人的心理耐受能力、精神、性格和意志及各方面都不一样,所以人和人千差万别,这就是内因不同。
其他文献
素质教育背景下,体育教育得到了教育工作者的广泛关注,成为当前教育的重点.如何使大学体育教育稳定发展,满足时代对人才的需求,是当前教育工作者应该解决的问题.文章以大学体
本文对世界上汞的排放研究进行初步汇总, 以便了解全球汞排放的研究进展.汞排放日益受到世界各国的关注,在联合国环境署的推动下,各国政府根据《水俣公约》的要求制定本国的
焦化行业工艺流程长、污染物种类多,排放量大,已经严重污染环境.本文对焦化生产过程中产生的几种量大、环境危害大的残渣的产生环节、环境污染因子、一般处置去向等做了介绍,
前言rn本文主要通过文献检索与筛选,分析归纳冷水浸泡(cold water immersion,CWI)对延迟性肌肉酸痛(delayed onset muscle soreness,DOMS)产生的影响与作用,目的是探讨其可能
期刊
中小学实施环境教育的意义与课程的实施是在各学科渗透环境教育的基础上,指导学校充分运用和挖掘校内外现有的环境教育资源,通过课堂教学、组织活动、开展评比,让学生运用所
会议
本文通过对雾霾概念、组成成份、危害及成因阐述提出了雾霾防治是社会工程是循序渐进过程,在产业结构、能源结构、产业布局、交通规划、消费习惯等方面提出了措施建议,只要树
中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分发展之间的矛盾[1],这是当今我国一切事物发展的大背景.新时代下,经济飞
本研究通过对气象要素及大气污染与COPD门急诊人次的时间序列研究,探讨影响COPD的主要气象因子和大气污染因素.结果发现,大气污染与COPD的发作存在着正相关,在冬季温度较低的
会议
近年来,随着电子数字计算机的发展,桩基计算有了较大的改进。笔者就所见文献和自己的一点体会,介绍桩基计算的一种有限单元法,供同志们参考,错误之处欢迎批评指正。一、概述
由于沥青用量逐年增多,为了解决沥青集中进货的储存问题,加速沥青桶的周转使用,修建沥青储罐是一项有效措施。一、沥青储罐组,分别由沥青储罐、升温池、沥青泵和泵房等组成