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很多人觉得白菜帮“咬不动”，就丢弃不吃。其实白菜帮中不仅维生素C含量很高，而且富含粗纤维，能刺激肠胃蠕动帮助消化，起到润肠的作用，肠道环境也就改善了，也助于降低患肠道疾病的风险。
白菜帮能润肠通便
【摘 要】
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很多人觉得白菜帮“咬不动”，就丢弃不吃。其实白菜帮中不仅维生素C含量很高，而且富含粗纤维，能刺激肠胃蠕动帮助消化，起到润肠的作用，肠道环境也就改善了，也助于降低患肠道疾病的
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2015年2期
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