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根据调研发现,现在高职院校女生的早餐现状不容乐观,究其原因有很多,其中主要是学生自己生命知识缺乏、审美意识偏执、感官追求盲目的问题。本文主要立足于生命运化规律的高度从加强学习提高认识、修养意识不断反省、敢于否定强化自律等几个方面来谈高职学生生命自律意识的培养,以期进一步提高高职女生的身心健康。