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【摘 要】人类文明中的任何语言的交流都分为“听”和“说”，这是两个不可分割的主体。在我们学习英语的过程中，不单要会使用、会拼写，还要能听得懂。听力作为英语学习者所要掌握的四项基本技能之一，是英语学习的重要组成部分，也是英语学习的难点，在英语学习中也容易被忽视。学生认为反正自己不出国，以后也不学英语专业，听力好坏无所谓。但随着高考英语听力的增加，学生认识到了听力的重要性。学生想抓听力，却不知从何下手，有的每天都在听英语，但考试时仍然失分较多，因此对听力越听越没信心，越听越怕。所以老师在平时训练中应加强对学生听力技巧的训练。
【关键词】高中英语 听力训练
一、明确试题结构
听力测试题共分为两节，满分为30分。第一节共五段对话，每段对话后有一个小题，要求考生根据所听到的简短对话，从每题所给A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段录音材料仅读一遍，考生对每题有10秒钟的时间回答和阅读该小题。该节属于情景反应题，主要检查学生平时口语应用能力的掌握情况，这就要求教师在平时的常规教学中加强口头能力的训练。
第二节共15小题，要求考生根据所听到的对话或独白，从每题所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段对话或独白读两遍，考生有10秒钟的时间阅读和回答每个小题。本小节考查考生通过听而获得语言信息的能力，并且要求考生对所听到的语言信息和信息要点进行记忆、理解、归纳、总结、判断、推断，是考查考生综合能力的题目。
二、听力训练的方法
（1）语音训练。学生经常反映书面文字很简单的像“I’ve been told a bad news about him”听起来却很吃力，或老师讲语能听懂，但老外讲的和广播里讲的就听不懂。造成这种现象的一个原因就在于不了解英语语言的特点。因此，除了教给国际音标、单词重读之外，还要训练学生在连续说话中弱读、同化、失去爆破、连读的技巧。可找一些典型句子给学生示范，或在听材料的过程中给学生指出弱读、同化、连读的句子，让学生熟悉这些语音特点并逐渐掌握。
（2）指导学生学会预测。要指导学生学会根据题干和选项提供的语言信息对所要回答的问题和要听的文章做一定的预测，凭借有关知识和关键词快速确定听的范围和材料的主要内容，做到有的放矢。这样可以缩小搜寻范围，减少记忆负荷，提高听的效率，同时还可以降低难度，消除紧张心理，以达到准确理解。如果从试题中获取了一些信息，就可以预测对话的语境、对话大意及说话人的身份及关系。
（3）指导学生抓关键词。捕捉信息重点是听力测试的重要环节。不少学生听力抓不住重点，只是盲目地逐字逐句地听，这样往往会产生捡了芝麻丢了西瓜的现象，所以在听力练习中要指导学生抓住听力材料中最能反映某种环境或职业特征的关键词或短语。比如，当听到“What can I do for you？”时，就可知道说话双方可能是店员与顾客或医生与病人。再如：与宾馆、餐厅有关的词有a single room、hotel、menue、waiter、waitress、beer等；与学校有关的有teacher、student、class等。
（4）指导学生学会记笔记。听力不像阅读材料可以重复，而且对于信息多、材料长的对话和短文，仅凭大脑的记忆是不够的。很多学生反映基本上听得懂，但听了后面就忘了前面，听完整个材料后什么也记不清楚了。这主要是缺乏连续记忆力造成的，而缺乏连续记忆力的原因是学生只听不记。因此，听力训练不仅要培养听力记忆，而且还要指导学生学会记笔记，尤其在听短文或较长对话的时候更是如此。要指导学生用自己熟悉的、最简便的、最迅速的办法将文中所听到的数字、时间、年代等关键词记下来。
（5）进行大量的泛听训练。高中英语教材每单元都有听力板块，有多种多样的真实语言材料，如对话、广播、采访、辩论、故事等；设计了各种听前、听时和听后活动，如明确听的目的、讨论话题、边听边画图、补全信息、判断是非等。所以要抓住每一单元的听力练习对学生进行扎实的基础训练，那种从高一起就进行高考听力摸拟训练的方法是不可取的，到了高三下学期再进行高考听力模拟训练更科学。但平时的半期期末考试中都有听力考试，所以进行适当的高考听力模拟训练也是必要的。一般来说，考生平时应把大量时间用在听力练习上而把少数时间花在模拟考试上，到了高三下学期则进行大量的听力模拟训练，同时，通过听英语广播、看英语电视节目、看英语原声电影、学英语歌曲等方式提高英语听力。
（6）指导学生学会调节自身的心理状态。影响听力的还有学生的心理因素。有的学生因为一个地方没听清，就会产生急躁的情绪，使听力能力大大降低，而听不清后面的内容，因此，心理因素对听力效果有极大的影响。教师在教学中要正确引导学生作好自身心理调节，要做到不急不躁，相信自己的能力，排除干扰，沉着应试，充分发挥自己的能力。
英语听力的提高，在于多听、多想。如果我们能够持之以恒，就能像使用汉语那样熟练的使用英语，真正的让英语成为第二语言，听得懂、说得出。
（作者单位：重庆市开县陈家中学）
【关键词】高中英语 听力训练
一、明确试题结构
听力测试题共分为两节，满分为30分。第一节共五段对话，每段对话后有一个小题，要求考生根据所听到的简短对话，从每题所给A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段录音材料仅读一遍，考生对每题有10秒钟的时间回答和阅读该小题。该节属于情景反应题，主要检查学生平时口语应用能力的掌握情况，这就要求教师在平时的常规教学中加强口头能力的训练。
第二节共15小题，要求考生根据所听到的对话或独白，从每题所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项。每段对话或独白读两遍，考生有10秒钟的时间阅读和回答每个小题。本小节考查考生通过听而获得语言信息的能力，并且要求考生对所听到的语言信息和信息要点进行记忆、理解、归纳、总结、判断、推断，是考查考生综合能力的题目。
二、听力训练的方法
（1）语音训练。学生经常反映书面文字很简单的像“I’ve been told a bad news about him”听起来却很吃力，或老师讲语能听懂，但老外讲的和广播里讲的就听不懂。造成这种现象的一个原因就在于不了解英语语言的特点。因此，除了教给国际音标、单词重读之外，还要训练学生在连续说话中弱读、同化、失去爆破、连读的技巧。可找一些典型句子给学生示范，或在听材料的过程中给学生指出弱读、同化、连读的句子，让学生熟悉这些语音特点并逐渐掌握。
（2）指导学生学会预测。要指导学生学会根据题干和选项提供的语言信息对所要回答的问题和要听的文章做一定的预测，凭借有关知识和关键词快速确定听的范围和材料的主要内容，做到有的放矢。这样可以缩小搜寻范围，减少记忆负荷，提高听的效率，同时还可以降低难度，消除紧张心理，以达到准确理解。如果从试题中获取了一些信息，就可以预测对话的语境、对话大意及说话人的身份及关系。
（3）指导学生抓关键词。捕捉信息重点是听力测试的重要环节。不少学生听力抓不住重点，只是盲目地逐字逐句地听，这样往往会产生捡了芝麻丢了西瓜的现象，所以在听力练习中要指导学生抓住听力材料中最能反映某种环境或职业特征的关键词或短语。比如，当听到“What can I do for you？”时，就可知道说话双方可能是店员与顾客或医生与病人。再如：与宾馆、餐厅有关的词有a single room、hotel、menue、waiter、waitress、beer等；与学校有关的有teacher、student、class等。
（4）指导学生学会记笔记。听力不像阅读材料可以重复，而且对于信息多、材料长的对话和短文，仅凭大脑的记忆是不够的。很多学生反映基本上听得懂，但听了后面就忘了前面，听完整个材料后什么也记不清楚了。这主要是缺乏连续记忆力造成的，而缺乏连续记忆力的原因是学生只听不记。因此，听力训练不仅要培养听力记忆，而且还要指导学生学会记笔记，尤其在听短文或较长对话的时候更是如此。要指导学生用自己熟悉的、最简便的、最迅速的办法将文中所听到的数字、时间、年代等关键词记下来。
（5）进行大量的泛听训练。高中英语教材每单元都有听力板块，有多种多样的真实语言材料，如对话、广播、采访、辩论、故事等；设计了各种听前、听时和听后活动，如明确听的目的、讨论话题、边听边画图、补全信息、判断是非等。所以要抓住每一单元的听力练习对学生进行扎实的基础训练，那种从高一起就进行高考听力摸拟训练的方法是不可取的，到了高三下学期再进行高考听力模拟训练更科学。但平时的半期期末考试中都有听力考试，所以进行适当的高考听力模拟训练也是必要的。一般来说，考生平时应把大量时间用在听力练习上而把少数时间花在模拟考试上，到了高三下学期则进行大量的听力模拟训练，同时，通过听英语广播、看英语电视节目、看英语原声电影、学英语歌曲等方式提高英语听力。
（6）指导学生学会调节自身的心理状态。影响听力的还有学生的心理因素。有的学生因为一个地方没听清，就会产生急躁的情绪，使听力能力大大降低，而听不清后面的内容，因此，心理因素对听力效果有极大的影响。教师在教学中要正确引导学生作好自身心理调节，要做到不急不躁，相信自己的能力，排除干扰，沉着应试，充分发挥自己的能力。
英语听力的提高，在于多听、多想。如果我们能够持之以恒，就能像使用汉语那样熟练的使用英语，真正的让英语成为第二语言，听得懂、说得出。
（作者单位：重庆市开县陈家中学）