糖尿病属于临床慢性疾病，发病率极高，对人体健康的危害也极大。目前，在我国老龄化趋势之下，患糖尿病的老年人数也在逐年提升，大众的生活质量也在其影响下极具下滑。患糖尿病后，患者的胰岛素分泌则会障碍，脂代谢也会异常，一旦拖延还会加剧心血管疾病、冠心病等各类并发症的发生可能。然而，在糖尿病初期，患者并无特异性表现，故疾病被发现时，多已较为严重，因此，做好此疾病的早期诊断和预防尤为重要。
　　1什么是糖尿病
　　糖尿病为代谢性疾病，临床可见明显的高血糖特征。其发生原因主要同胰岛素的分泌障碍及其生物作用受损有着紧密相关性。而追究其病因，则主要以遗传、环境两大因素为主。临床中依据糖尿病临床症状的差异，将其分为了1型与2型，临床常以2型居多。1型糖尿病患者一般会出现明显的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食、消瘦;2型则主要以肥胖、乏力等症状为主。
　　2糖尿病的诊断方式
　　糖尿病的诊断方式一般较为简单，一般以血糖检测为主，当检测结果中，见患者空腹血糖高于7.0mmol，或餐后2h血糖高于11.1mmol，则可确诊为糖尿病。不过，随着目前诊断方式的逐渐革新，生化检测的价值也愈发凸显，其中血脂生化检测则为目前应用较多的一种方式，在糖尿病中得到了广泛应用。
　　对于糖尿病患者而言，其在患病后，血脂功能则会随之异常，尤其是低脂蛋白与甘油三酯指标的活性水解能力会随之变化，并处于异常情况，同时还会控制激素敏感脂酶，释放大量的脂肪酸。另外，糖尿病患者还有一项最为明显的特征便是血糖的持续升高状，其血糖升高后也会影响血脂水平，因此，血脂检测在糖尿病中则具有重要的临床价值。
　　3糖尿病的血脂生化检测方法
　　在进行血脂生化检测时，患者需2周均不服用药物，且正常饮食作息，以免影响最终检测结果。开始血脂生化检测前，应叮嘱糖尿病患者保持饮食正常，受检前1晚不饮酒、不抽烟，不进食高蛋白或高脂肪类食物，保持12h的空腹时间。检测时间以次日清晨最佳，检测时抽取患者静脉血3-4ml，期间注意对患者施行负压生化管操作，血液样本抽取完成后，将其静置在专用抗凝管中，并在试管室保持20分钟，然后调整好离心机参数，20分钟后，以3000r/分的频率进行离心操作，完成后分离血清，然后进行TG（甘油三酯）、TC（总胆固醇）、 HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）、LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）等生化指标的检测。
　　检测完成后将相关指标数据进行统计，若TG>2.26 mmol/ L，TC>6.22 mmol/L，LDL-C>4.14 mmol/L，HDL-C>1.55 mmol/L或<1.04 mmol/L则提示糖尿病风险。其原因主要在于，当TC、TG升高后，机体中的血糖水平则会上升， 且会合并动脉硬化，而LDL-C、HDL-C则又与动脉粥样硬化有着一定相关性，因此检测以上指标则能对糖尿病发生心血管疾病的转归状况进行判断。
　　4怎样预防糖尿病
　　糖尿病有着较多的诱发原因，因此在平时生活中我们应该注重对自我的有效管理。饮食上尽量清淡，减少对高脂肪、高油脂等不健康食物的摄入，多吃蔬菜与膳食纤维丰富的食物，同时戒掉烟酒，早睡、早起、不熬夜，養成健康的生活作息方式。
　　若自身亲属中有糖尿病史，或自身体格偏胖，好高糖高盐饮食者，则还应警惕糖尿病风险。在饮食控制的同时注重对运动的锻炼，定期进行慢走、跑步等运动，增强机体抵抗力，且在运动的同时也要注意减脂，尽量低脂、低盐、低油，补充优质蛋白与维生素，确保体重处于一个长期稳定且达标的状况下，并将运动作为终身习惯与爱好，长期坚持。不过，在运动方面也应注意不可过激，应注意科学原则，循序渐进进行，运动幅度与强度均应在自己力所能及的范围内，若自觉性较差或坚持力较弱者，还可寻找运动同伴，相互鼓励，促进运动成效的提升。
　　另外，针对老年群体而言，则应在饮食、运动预防的同时，注重对自身身体健康的检测，定期检查血脂血糖，及时做好自身健康状况的掌握，一旦发现有糖尿病征兆，则应立即加强对危险因素的预防和管控，降低疾病发展的程度。条件许可的情况下，还可了解掌握血糖的自我监测技巧，以便对早期不适的预防。若已经患有糖尿病，则应严格控制糖分摄入，并及时就医诊断，在医生的指导下合理用药，严格遵医。
　　5小结
　　综上所言，糖尿病与生活中诸多因素均有着紧密联系，对人体的危害也较大，但只要及时预防，做好糖尿病的相关诊断，遵医用药，坚持锻炼，合理饮食，则能将其疾病的危害降到最低。