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“轻负高质”指减轻学生过重的课业负担,提高学生综合素质,从而提高教学质量。大家都觉得信息技术是学生最喜欢的课,学生肯定是轻松、快乐的,也就没有“高负”存在。事实上很多学生对电脑的兴趣很大程度在于网络、游戏、聊天,而真正的信息技术的技能、信息素养的培养在她们的看来是电脑课堂的一种“负担”,电脑只是作为一种娱乐和消遣的工具而已。那么,信息技术教师应该从何入手,探索“轻负高质”的教育效能呢?如何在我们的一切教育活动中,既促进学生身心健康发展,又提高我们的教育教学质量?