【摘 要】
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链球也是投掷类体育项目中的一种,从技术层面入手进行研究不难发现,链球在投掷环节具有较高的技术难度,这就对其日常训练提出了更高的要求.在实际训练过程中教练员应当掌握这
【机 构】
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黑龙江省大庆体育运动学校 黑龙江·大庆 163000
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链球也是投掷类体育项目中的一种,从技术层面入手进行研究不难发现,链球在投掷环节具有较高的技术难度,这就对其日常训练提出了更高的要求.在实际训练过程中教练员应当掌握这一技术要领,由于链球是具有连接形态的球体运动,这就需要精准掌控各个圈之间的连接能效,并在投掷过程中控制好旋转速度,因此运动员本身身体素质要达到标准水平,在此基础上提高链球成绩的核心就是在投掷环节保持自身重心平稳,并做到肢体协调,使投掷动作能够更加连贯.
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