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本文以教师讲授的认知行为主义和人本主义理论为理论基础,利用朋辈心理辅导自身的优势,同时以接纳承诺疗法为指导,帮助社交焦虑心理咨询者减少经验性回避行为。经过六次朋辈心理咨询后,咨询者焦虑、抑郁等情绪反应显著下降。结果表明,基于朋辈心理咨询视角的“T-P-T”模式在大学生个体心理咨询中具有积极的干预效果。