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人体任何一个运动环节在运动时，其主动肌、支持肌、对抗肌、协调肌等各司其职，准确协调配合是减少内耗的重要保证。各种身体素质的发展提高都离不开肌群的积极活动，而各种身体素质在活动中要充分发挥作用，都必须以协调素质来作保证。在某种意义上说，协调素质相当于一...
体育课教学中协调灵敏素质的几种训练方法
【摘 要】
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人体任何一个运动环节在运动时，其主动肌、支持肌、对抗肌、协调肌等各司其职，准确协调配合是减少内耗的重要保证。各种身体素质的发展提高都离不开肌群的积极活动，而各种身体素
【出 处】
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承德民族师专学报
【发表日期】
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1999年S1期
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