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体育课程是高校教育不可缺少的重要部分，随着时代的发展、就业压力的增加，传统体育项目已不能适应高校学生需求。利用水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、荒原等自然环境的户外更能增加学生的锻炼兴趣，能从基本的身体锻炼延伸到心理素质、团队建设、协作能力等，户外课程聚趣味性、教育性、实用性、自然性为一体的课程，在高校开展户外课程，对丰富高校体育课程内容、提高学生参加锻炼的积极性具有重要的指导意义。