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通过增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度．加深呼吸幅度，增大通气量．利于肺泡残气排出，改善和增强肺功能。同时能改善肺通气功能和血液循环．促使全身肌肉松弛．减轻支气管痉挛．缓解喘息症状。
呼吸五法改善肺通气
【摘 要】
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通过增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度．加深呼吸幅度，增大通气量．利于肺泡残气排出，改善和增强肺功能。同时能改善肺通气功能和血液循环．促使全身肌肉松弛．减轻支气管痉挛．缓解喘
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2010年4期
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