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在素质教育改革逐渐深入的背景下，高校教育对学生心理健康教育愈加重视。近年来，大学生心理问题频繁发生，这对人才培养以及学生的健康成长造成了很大的影响，为了避免这种情况的出现，实现大学生心理健康自我教育至关重要。积极心理学是心理学的重要研究方向，对大学生心理健康的自我教育具有重要价值。此文就积极心理学对大学生心理健康自我教育的启示进行探究，以期对学生的心理健康教育具有帮助。