1.空气清新剂
　　空气清新剂大多含有苯酚，人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
　　替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮、橘子皮。
　　2.漂白剂
　　大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
　　替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
　　3.人造地毯
　　人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
　　替代方案：购买时应选天然纖维质地的，如羊毛、棉质地的地毯。
　　4.洗碗液和洗衣粉
　　洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
　　替代方案：用不含磷酸盐的产品。
　　5.家用电器
　　家用电器，如电视、计算机和电热毯等，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂已经在瑞典等欧洲国家被禁用。
　　替代方案：把电器尽量搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
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