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随着社会经济的发展,人们的生活水平有了大幅度提升,健美操作为一种新兴体育项目深受人们的喜爱,它是一种集动作美、形体美、韵律美于一身的艺术形式,经研究发现健美操具有陶冶高雅情操、塑造健美形体、培养端庄体态、焕发精神面貌等多种价值。在健美操教学过程中注重培养学生的美感意识,提高学生对美感的表现力、鉴赏力、创造力,可以有效提高学生的健身效果。