寒风乍起，不觉已是隆冬季节。尽管持续多年的暖冬已把美眉们从厚重呆板的棉衣中解放出来，但不可否认，冬天仍是皮肤最易受伤害、问题最多、日常护理难度最大的季节。干燥气候下，肌肤变得越来越干，任凭润肤霜怎么抹，保湿露怎么搽，脸上老是毛毛糙糙的不算，连眼角、额头的皱纹都出来了，真是让人心烦。
　　虽然冬天的皮肤保养有点儿难度，但只要掌握了必要的护理知识，肌肤还是能像秋天一样水灵白嫩哦。
　　
　　让肌肤“喝饱水”
　　
　　保湿是冬季肌肤保养的重点，只有给肌肤“喂饱水”，才能让肌肤时刻保持清新润泽。
　　油性皮肤：油性皮肤油脂分泌较多，但进入冬季同样会出现干燥、脱屑现象。针对这类皮肤，可在洗完脸之后，拍上具有去油功能的紧肤水（如欧莱雅的去油保湿爽肤水），一来可补充肌肤水分，二来能起到收缩毛孔、抑制油脂分泌的作用。然后，搽上“水包油”（即人们常说的“霜”）性质的滋养乳液进行滋润保湿。
　　中性皮肤：清洁肌肤后，先用无油的保湿化妆水爽肤（如薇姿的保湿化妆水），然后涂上含橄榄油成分的滋养紧肤乳（它能在皮肤表面形成一层保护膜，既能防止水分蒸发，又能避免脏空气对皮肤的污染），润肤保湿。
　　干性皮肤：干性肌肤在冬季需要更多的呵护。用温和滋润的洗面奶清洁皮肤后，再用保湿化妆水补充水分。然后配以“油包水”（即人们常用的“脂”类护肤品，如尿素脂、羊毛脂等）性质的护肤霜，使皮肤滋润不干燥。
　　
　　细节部分马虎不得
　　
　　要做好护肤功课，细微环节可千万不能马虎。
　　◆室温不宜过高，不要面对空调的出风口，以免吹出的热气将肌肤的水分带着。在办公桌或室内放杯水或使用加湿机来调节空气湿度。
　　◆尽量使用性质温和的洁面乳或含油脂的肥皂，忌用去油力强的洁肤用品，干性皮肤更是如此。
　　◆不要使用含有酒精的爽肤水或收敛剂。因为酒精挥发时会带走皮肤中的水分。
　　◆用温水而不是热水洗脸或洗浴，以免破坏皮肤的表皮脂膜，使皮肤变得更加干燥，甚至出现瘙痒。
　　◆洗浴后，在身体尚未干时及时涂上润肤露，以锁住皮肤中的水分，保证肌肤滋润滑爽。
　　
　　滋润进行到底
　　
　　除保湿以外，润肤也是冬季皮肤护理的重点。一般地说，润肤霜的选择以少酒精、少香料为好。目前市场上有很多冬季专用的滋润霜、营养霜，大家可以根据自己的皮肤类型自由选择。彩妆产品如唇膏、胭脂、眉笔、粉底霜等，也应尽量选用营养型的膏剂产品，在化妆的同时，滋润你的肌肤。
　　此外，各类防冻治裂膏在冬季也是必不可少的，它们含有丰富的羊毛脂，有很好的渗透性及滋润性，对防止冬季皮肤干燥皲裂很有效，特别适用于手、脚皮肤的保护。绵羊油类产品也是非常好的冬季防冻润肤产品。
　　
　　晒功课不能忘
　　
　　冬季阳光温和，但是如果你认为紫外线也会随之减弱的话，可就大错特错了。因为据资料显示：UVA的全年辐射强度大致相同，并不会随着季节变化而变化，长期的UVA照射会使肤色变深，令肌肤老化。因此，千万不要忽略冬季紫外线对肌肤的伤害，PA++，SPF10～20的防晒霜比较适合冬天使用。另外，想去亚布力滑雪、去西藏看布达拉宫的朋友，更要做好防晒工作。
　　
　　内外兼修才健康
　　
　　护肤品毕竟只能作用于皮肤表面，只有身体健康，美丽才能持久。所以，在外部护理的同时，重视一下内部调养也非常必要。
　　寒冷干燥的冬季，水分流失快，一定要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果。研究显示：当人体缺乏维生素A和亚油酸时，皮肤就会变得干燥。所以，多吃些猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物，及芝麻、黄豆、花生等富含不饱和脂肪酸（如亚油酸）的食品，以保持肌肤润泽。此外，注意保温防寒，进行适当的体育锻炼以增强血液循环，也是促进皮肤健康好方法。
　　还犹豫什么？现在就行动起来，做一个冬日丽人吧！