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身体素质是人体各器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。身体素质的发展有一定的阶段性,在各个年龄阶段,其发展速度是不同的。本文从年龄特征对身体素质的发展与训练进行分析,旨在为个各年龄段的人群进行身体素质训练提供参考。
身体素质发展与训练的年龄特征
【摘 要】
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身体素质是人体各器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。身体素质的发展有一定的阶段性,在各个年龄阶段,其发展速度是不同的。本文从年龄特征对身体素质的发展与训练进行分
【机 构】
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大连工业大学体育教学部,
【出 处】
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体育世界(学术版)
【发表日期】
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2009年06期
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