【摘 要】
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你是否有过吐酸水、频繁打嗝的经历,又或者进食辛辣食物、火锅烧烤后胸口火辣辣的不适?如果经常有类似的症状,就很有可能是患上了胃食管反流病.
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你是否有过吐酸水、频繁打嗝的经历,又或者进食辛辣食物、火锅烧烤后胸口火辣辣的不适?如果经常有类似的症状,就很有可能是患上了胃食管反流病.
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《黄帝内经》认为,脏腑养生是养生保健的重要内容.脏腑在临床上可因六淫侵袭、七情所伤、饮食失节以及脏腑本虚等原因引起相关病证.因此,在日常生活中趋避引起脏腑病证的常见病因,对维护健康、减少疾病有积极意义.
舌诊是中医望、闻、问、切四诊中望诊的重点.舌头是人体唯一可以从外部直接看见的内部器官,窥外知内,通过望舌能了解人体脏腑功能、体质和正邪盛衰的状况,帮助医生对疾病作出诊断.
过敏性鼻炎有连续性喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水等典型症状,常在温暖环境下缓解,遇冷则加重,提示过敏性鼻炎主要是以肺气虚弱、肺中寒饮停留导致,可采用温化水饮的方法,同时气能摄津,需辅以益气固摄.
立春之后气温逐渐上升,病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖,因此我们在沐浴春风的同时,也要注意预防疾病.rn我国养生家自古就重视春季天气对人体产生的影响,并根据天气特点指导人们的生活起居.如《摄生消息论》中说:“春季天气寒暄不一,不可顿去棉衣,老人气弱、骨疏体怯,风冷易伤,时备夹衣,遇暖易之,一重渐减一重,不可暴去.”根据天气的变化,随时加减衣服,对防病健身是大有益处的.
在民间,有些患者在紫外线消毒或电焊作业时,因未能保护好眼睛而被强光灼伤.这些患者常会去找产妇要一些乳汁来外点眼睛,往往能得以治愈.
春生夏长,秋收冬藏.中医认为,肾脏旺于冬季,所以冬季养肾可事半功倍.广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授指出,肾是先天之本,现在常见的年轻人脱发焦虑、中老年男性腰膝酸软、更年期女性五心烦热、失眠多梦等,这些其实都与肾虚有关.
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作为一个新时代的“打工人”,每天上班时使用电脑鼠标工作,下班抱着手机平板休闲娱乐,久而久之,手腕会受伤,这就是“鼠标手”.
笔者曾经接诊了一名男性患者,近5年时常出现腹泻症状,严重时每天排便10余次,并伴有黏冻脓血、腹部疼痛.劳累、情绪波动、饮酒、遇寒还会加重病情,但有时又会出现便秘情况,3~4日才排便一次,腹泻与便秘交替反复发作,时间久了还出现贫血症状,严重影响了生活质量,痛苦不堪.