论文部分内容阅读
很多青春期的学生白天课业太多,没时间洗头,晚上放学回家后又有很多作业要做,不知不觉就到了很晚才能洗澡洗头.洗完后又累又困,等不到头发干透,就上床睡觉了,这样其实对健康非常不利.
不吹干头发就睡觉危害多
【摘 要】
：
很多青春期的学生白天课业太多,没时间洗头,晚上放学回家后又有很多作业要做,不知不觉就到了很晚才能洗澡洗头.洗完后又累又困,等不到头发干透,就上床睡觉了,这样其实对健康非常不利.
【出 处】
：
健康文摘
【发表日期】
：
2021年10期
其他文献
生活中有些人遇到事情,总喜欢往坏处想,特别是女性.如果遇到的事情多了,情绪很容易受到影响,变得异常焦虑和悲观.rn“遇事先往坏处想”其实是人的本能,以此提前应对,避免伤害.但如果过于悲观,其实就是身体感知负面因素的能力被强化了,是身体变虚的表现和结果,而且多发生在身体虚弱的人身上.要想改变负面的心态,首先要让身体强壮起来,这时候心态自然也就逐渐恢复正常了.
期刊
外阴老是痒?严重时奇痒无比?有时候还会有灼热感,甚至疼痛?已经很注意卫生了还是不行,难道是阴道炎在作怪?可跑了几家医院也没看出病因.rn相对于妇科肿瘤,外阴病变似乎是小病,但对于生活质量的影响,绝不容小觑!下面,就跟大家聊一聊关于女性外阴瘙痒的那些事.rn很多女性朋友都曾有过外阴瘙痒的尴尬与痛苦,且为数不少的患者因羞于就医,使病痛长期得不到正规医治,造成迁延不愈甚至愈演愈烈.
期刊
长发比短发需要更多营养吗?rn组织学上,毛发由规则排列的致密角蛋白构成.毛发露在皮肤外面的部分称毛干,埋在皮肤内的部分称毛根,包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了.毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,毛球是毛根和毛囊的生长点.
期刊
人们若怀疑自己患有老年痴呆症,可以通过简单的测试对此病进行初步的筛查.在进行以下测试时,用“是”或“不”来回答下面的问题.rn1.你是否发生过记忆丧失?rn2.你的记忆力是不是比前几年更差了?rn3.你提出同一个问题、讲述同一个故事的方式是否一模一样?
期刊
退休昨成了“离婚坎儿”rn一般而言,退休时间不满10年是老年人婚姻亮红灯的危险时期.老夫老妻过了大半辈子,退休之后,为何反而闹离婚?rn总的来看,退休后,一时无法适应生活改变而导致一些夫妻间产生摩擦,一些原本感情不好、退休后觉得没有压力、有了金钱基础的老年人想尝试新生活是主要原因.
期刊
误区一:嘌呤高的不吃,嘌呤低的可多吃rn血尿酸高和痛风的人可能都知道一条吃东西的“准则”——嘌呤高的不吃,嘌呤低的多吃.但其实,这条“准则”也不是那么准.正确的方式为:rn1.这些“高嘌呤”食物,可以吃rn嘌呤高的肉、内脏要少吃甚至不吃,但是,嘌呤高的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等),豆类及豆制品是可以吃的.有研究显示,这些东西虽然植物嘌呤高,但与高尿酸血症及痛风发作没有明显的相关性.新鲜蔬菜还有丰富的维生素能促进血液循环,有利于尿酸排泄.所以,高尿酸血症及痛风患者每天要多吃富含维生素的食物.
期刊
大自然充满着期待.种子期待破土,蓓蕾期待春风,江河期待大海,沙漠期待绿阴……rn人生更有许多期待.孩子期待长大,年轻期待成熟,恋人期待幽会,游子期待还乡……rn一份期待是一个故事,或生动或曲折,感人肺腑、催人泪下;一份期待是一缕心曲,或深沉或悠扬,魂牵梦萦荡气回肠.
期刊
经常听到这样的说法:如果你每天睡眠时间超过8小时,还谈什么成功.甚至还有人举出了支持的论据,美国财富500强的CEO们,每天睡眠只有4个小时,却仍然精力充沛.rn可中国古人却说,“养生之诀,当以睡眠居先.睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋”.
期刊
如果一不小心切到手,先别慌,不同伤口,有不同的应对办法.rn只是破点皮,出血少伤口长度小于0.5厘米,且伤口不深,可用压迫止血法.直接压住伤口,用清水冲洗,最好用棉签消毒,再用止血贴或纱布、绷带等进行包扎.一般几天就能痊愈.
期刊
切勿束之高阁如果同时拥有多双鞋子,那就要确保定期将每双鞋子拿出来穿.因为鞋子放久了,容易出现脱胶、鞋面开裂等问题.rn鞋子也需“休息日” 经常穿的鞋子会吸收汗水、受雨淋.若鞋子没有“休息日”,就不能干透,坏得也快.不要一双鞋子走天下,鞋子最好每穿两三天,就“休息”一天.使用率高的上班鞋,最好备有两三双交替穿.鞋子穿后,应先放在通风处风干,过一两小时,才收回鞋柜,以防潮、防臭.
期刊