【摘 要】
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大众健美操是一项融体操、音乐和舞蹈于一体,通过徒手或使用健美器械,达到健身和健心目的的一种新兴体育项目,是促进锻炼者身心健康的手段,具有重要的体育价值。对大众健美操
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大众健美操是一项融体操、音乐和舞蹈于一体,通过徒手或使用健美器械,达到健身和健心目的的一种新兴体育项目,是促进锻炼者身心健康的手段,具有重要的体育价值。对大众健美操的价值从健身价值,健心价值和娱乐价值三个方面进行研究。
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