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摘要：我国经济水平的提升也加快了人们对生活质量进行改善的步伐。在此环境下，人们逐渐对生活和身体的健康程度更为关注。因此更多的人乐于参与到户外活动中来，通过开展有氧运动的方式提升身体的机能，由此啦啦操也成为多数人爱好的有氧运动之一。该种健身形式能够切实改善人体的健康状况，对全民健身的发展具有较大的活跃作用。
关键词：全民健身;啦啦操;价值
丰富多样的运动项目为全民健身提供了客观条件，啦啦操是当前参与人数较多的有氧运动项目，其趣味性较强，因此得到了广大健身爱好者的认同。为切实优化健身活动开展的成果，需加强对啦啦操合理应用的研究，进一步促进该项运动发挥更大的功能作用，不断改善锻炼者的身体和精神状况。
一、全民健身国家战略的内涵及时代意义
（一）全民健身国家战略内涵
早在2014年我国便将全民健身提升到国家战略的高度，并不断采取多项措施鼓励全民健身行为，对实施措施进行不断的优化和改善。全民健身作为国家的战略规划，明确表示我国对健身工作的重视程度，也表示我国将全民健身与实现社会建设的宏伟目标紧密相连。这也意味着我国把健身事业不仅看作是提升身体素质的途径，也作为助力国家和社会发展的重要措施。
（二）全民健身国家战略的时代意义
国务院针对全民健身活动出台了专门的指导文件，这便表示健身活动关系到国家的发展和长远利益，期望通过民众全面提升身体素质，来实现整个民族体能的提升，从而为创造更加美好的生活提供前提动力。在实际落实的过程中，具体措施应紧紧围绕群众来开展，不断提升体育事业的革新力度，从而实现强国的目标。全民健身作为国家的战略举措，其实施不仅由以往的体育系统负责落实和部署，还可联合相关系统和部门共同参与，全面提升群众的参与热情，并享受到国家给予的资源，从而消除地域界限，将资源均衡分配[1]。
二、啦啦操对全民健身运动的发展的积极作用
（一）促进全民身体素质的提升
啦啦操对提升群众的身体素质具有良好的促进作用。随着啦啦操运动的普及，更多的群众也对该项目产生了一定的兴趣。啦啦操本身具有独特的趣味性，能够吸引更多的群众主动参与到活动中来，通过有氧运动来提升个人的身体素质。关键在于，群众由于对该项运动项目的热爱才主动参与到锻炼中，这便大幅提升了运动效果。即使在运动中遇到了一定的障碍，或者身体疲乏的时候，有积极性的支撑便会一直坚持下去，通过不断努力奋斗达到预期的目标。从这方面来看，啦啦操对提升全民的身体素质具有一定的推动作用，同时与其他运动项目相比，啦啦操的受众范围更广，且趣味性更强，能够广泛吸引更多的群众参与其中，从而实现提升身体素质的目的。这种锻炼效果不是短时期内能够实现的，需要锻炼者逐步练习，坚持锻炼才能达到。啦啦操运动对于肺活量等指标具有较为明显的改善作用，如果群众长期坚持参与锻炼，便会获得较为明显的效果。当前，对于人们生活质量最大的威胁便是健康问题。社会压力和快节奏的生活，会对人的身体造成较大的负面影响，而啦啦操便可有效辅助群众改善和调节身体状况，对提升群众的身体素质具有较为明显的益处[2]。
（二）发挥生活和娱乐的功能
啦啦操不但为群众提供了改善身体机能的途径，同时还可作为娱乐项目，为群众的业余生活增添乐趣。群众在参与啦啦操运动的过程中，不但可实现锻炼身体的目标，还可同步进行交流，增进情感。此外如果具备一定的条件，还可组织具有一定规模的比赛活动，进一步丰富群众的娱乐生活。啦啦操作为一种娱乐项目，可为群众增添更多的乐趣。随着该项运动规模的不断扩大，其受众范围也日益拓宽。在参与的过程中，群众不仅得到了身体的放松，同时消极情绪也得到了释放，通过与同伴的交流，参与者还会扩大交际范围，针对生活问题的处理方面也能够得到更多的建议和帮助。可以说，啦啦操不仅是运动项目，还是维持社会和谐、保障群众生活稳定的重要途径。
（三）啦啦操人文价值
1.教育价值
啦啦操发展至今已经不仅作为一项运动项目，而是具有更全面的实践价值与社会价值。其作为群体参与的项目，需通过合作才能呈现出更为理想的效果。从建立队名、口号到实际展示群众的精神风貌和体能，整个过程均表现出该项运动的文化内涵，以及引领群众形成的精神理念。群众通过长时间的磨合和练习，逐渐形成了较为坚定的奋斗意识和互助精神。群众在高度自律的团队中能够全面提升训练的效率，为推动社会和谐提供更大的助力。
2.文化价值
啦啦操运动最早是产生于部落社会的一种仪式，为了鼓励打仗或者打猎的勇士，部落便会组织全体族人共同载歌载舞，为外出的勇士祝福。当前啦啦操运动在我国的中小学范围内也形成了普及，可以说在我国的各个层级均实现了啦啦操文化的渗透。对该种文化进行有效的传承，有利于维护国家和社会的稳定，引导群众形成更为积极的思想意识，最终实现文化强国的建设目标[3]。
三、全民健身视域下啦啦操的实践路径
（一）正确认识和把握啦啦操运动内涵
在营造全民健身的运动气氛时，需客观认识该项运动的社会价值。首先，需从学校方面加强教育力度，体育教师需对该项运动的意义和作用建立充分的认知，从而将啦啦操内容渗透到具体的学科教学活动中，激发更多的学生对该项运动产生兴趣，并自主投入到运动的练习中。其次，学校的管理者也应围绕该项运动的课程设置、师资配置及队伍建设给予必要的重视，在全民健身的氛围下积极推动啦啦操运动在校园内的扩展，为其发展提供客观条件。只有学校重视，才能促使學生积极接受和参与到啦啦操活动中来，为进一步实现精神和身体素质的全面提升创造氛围。此外各相关职能机构也需为营造全民健身的环境提供支持。具体来说，可形成一定的鼓励机制，提升参与人数，还可利用网络信息手段，通过专业的平台满足群众的线上运动需求。还可通过手机程序实时掌握运动参与的人数、发展信息等。具体的动态可通过微信公众号对运动参与者进行推送。此外可选择试点成为手机应用程序的示范单位，全面迎合当前群众的信息需求，提升啦啦操的推广效率，在现代化信息手段的辅助下，有效开展该项运动的推介，使更多的群众了解并喜爱这项体育运动。 （二）加强啦啦操运动社团的建设
啦啦操运动的实施也可通过多种方式进行。首要任务便是需在社团建设方面加大力度。社团是群众自发组成的民间活动组织，对项目具有较高热情和参与意识的人均可参与到社团的活动中来。社团组织可定期开展相应的活动来进行思想交流，分享个人的经验和感受，以及探索如何进一步提升运动项目的丰富性和娱乐性。社团组织也是分层实现全民健身的重要体现。社团中会囊括各色人群，参与者可通过参加社团来提升自身的交往能力，体验与不同特征人群的交往方式，从而不断开阔视野，扩大交际范围。在全民健身的氛围下，组织社团活动还可提升活动的参与人数，此外参与者还可在活动中交流啦啦操的运动技能，让更多的人逐渐形成自主参与锻炼的意识和习惯。此外在建立社团的同时，还需强化对运动队的组建。运动队可广泛吸纳表现优异的社团组织，开展更高层次的竞赛和表演，从而进一步提升啦啦操运动项目的文化性与艺术性[4]。
（三）加大啦啦操文化氛围的建设，做好指导员队伍建设
在全民健身的浪潮下，组建运动团队之余，还需注意营造一定的文化氛围。对此组织者可积极联合不同的团体开展运动项目的友谊交流，让不同的群体就运动技能等方面进行广泛探讨。不同的练习者所使用的练习方式也各异，以此通過相互切磋可为锻炼团体打开思路，接触到更为新颖的知识和方法，从而在思维和视野方面得到进一步的提升。对于运动项目的宣传工作也不容忽视，啦啦操需得到更大范围的普及，这样才能切实落实全民健身的目标。实现啦啦操的推广需以客观环境作为支持，对其开展文化方面的建设活动可依托教学、竞赛及社会活动等方式来进行，从而在社会各层面均可有效渗透啦啦操运动。
在全民健身的意识指导下，啦啦操的指导员便是组织和推动项目开展的重要群体。从我国目前啦啦操运动实施的效果来看，如果缺乏指导员的宏观协调和组织，将难以获得较为理想的活动开展效果。因此为了实现既定的运动目标，相关机构应更为重视指导员队伍建设工作，积极通过引进指导员、高校学生等与专业的啦啦操团体进行交流合作，从而提升教练队伍的专业化建设，为该项运动的蓬勃发展吸纳更多的专业化人才，辅助和带领群众逐渐形成健康的观念，让其意识到参与健身活动对个人和社会的重要价值，使其不断发现啦啦操运动的乐趣，并将其作为丰富个人文化生活、提升生活品质的重要途径。此外建立专业的指导员队伍还需依据政府的相关规定进行，尽量争取更多的人力资源，不断丰富啦啦操运动的人员储备，全面提升该项运动开展的软实力。
（四）加强行业管理，引入商业机制
其一，为保障啦啦操运动规范化进行，相关部门应为项目的开展和竞技制定科学的规则，对参与者进行组别划分，从而使竞赛具有公正性。此外在规则中还需明确规定难度较高的动作的实施组别，从而进一步提升竞赛规则的可行性。
其二，相关机构也需制定项目教练人员的任职标准。对从事教练工作的人员提出具体的岗位要求，并定期组织开展相应内容的主题培训活动，要求所有教练人员均须通过考试，获得资格证后才能上岗执教，以此提升我国啦啦操运动开展的专业性。此外还可与国外建立人才交流输送通道，派遣教练员或者裁判员到国外进行深造，吸取行业先进的经验和技术，了解最新的发展形势，从而为我国未来的项目发展指明方向[5]。
我国啦啦操运动应以当前的发展形势为基础，不断探索创新的途径，使该项运动能够在我国长远发展。相关人员应借助网络发展的优势，大力拓展宣传渠道，综合运用线上及线下各类传媒渠道来提升运动的影响力，使啦啦操成为更受欢迎的学校体育和竞技项目。管理机构也需广泛吸纳社会资源的参与，引入更多的资源支持，加强对运动项目的政策及资金扶持，从而全面促进啦啦操运动在全社会范围的推广。
四、结束语
为了切实发挥啦啦操运动的功能和价值，引导更多的社会群体认识、了解并逐渐参与到该项活动中来，应积极创建更为浓郁的训练氛围，从构建专业化的教练队伍、制定科学的竞赛规则及鼓励机制等方面来保障该项目的蓬勃发展，全面提升参与者的积极性，使之成为社会群众接受度和参与度较高的运动项目。
参考文献
[1]彭璐.全民健身国家战略背景下发展啦啦操运动的价值探析[J].当代体育科技，2019，9（20）：217–218.
[2]赵斌.将啦啦操融入苏式体育课堂的实践研究[J].当代体育科技，2019，9（18）：141–142.
[3]靳晶.体育产业中舞蹈啦啦操运动的可持续发展[J].经济研究导刊，2017（30）：34–35.
[4]邱建钢.我国啦啦操项目市场化推广策略研究——以“全国啦啦操规定套路”推广为例[J].西安体育学院学报，2012，29（06）：696–698.
[5]闫傲，马凌波.奥运争光与全民健身背景下上海市学校健美操和啦啦操发展对策研究[J].体育科技文献通报，2017，25（05）：144–146.
关键词：全民健身;啦啦操;价值
丰富多样的运动项目为全民健身提供了客观条件，啦啦操是当前参与人数较多的有氧运动项目，其趣味性较强，因此得到了广大健身爱好者的认同。为切实优化健身活动开展的成果，需加强对啦啦操合理应用的研究，进一步促进该项运动发挥更大的功能作用，不断改善锻炼者的身体和精神状况。
一、全民健身国家战略的内涵及时代意义
（一）全民健身国家战略内涵
早在2014年我国便将全民健身提升到国家战略的高度，并不断采取多项措施鼓励全民健身行为，对实施措施进行不断的优化和改善。全民健身作为国家的战略规划，明确表示我国对健身工作的重视程度，也表示我国将全民健身与实现社会建设的宏伟目标紧密相连。这也意味着我国把健身事业不仅看作是提升身体素质的途径，也作为助力国家和社会发展的重要措施。
（二）全民健身国家战略的时代意义
国务院针对全民健身活动出台了专门的指导文件，这便表示健身活动关系到国家的发展和长远利益，期望通过民众全面提升身体素质，来实现整个民族体能的提升，从而为创造更加美好的生活提供前提动力。在实际落实的过程中，具体措施应紧紧围绕群众来开展，不断提升体育事业的革新力度，从而实现强国的目标。全民健身作为国家的战略举措，其实施不仅由以往的体育系统负责落实和部署，还可联合相关系统和部门共同参与，全面提升群众的参与热情，并享受到国家给予的资源，从而消除地域界限，将资源均衡分配[1]。
二、啦啦操对全民健身运动的发展的积极作用
（一）促进全民身体素质的提升
啦啦操对提升群众的身体素质具有良好的促进作用。随着啦啦操运动的普及，更多的群众也对该项目产生了一定的兴趣。啦啦操本身具有独特的趣味性，能够吸引更多的群众主动参与到活动中来，通过有氧运动来提升个人的身体素质。关键在于，群众由于对该项运动项目的热爱才主动参与到锻炼中，这便大幅提升了运动效果。即使在运动中遇到了一定的障碍，或者身体疲乏的时候，有积极性的支撑便会一直坚持下去，通过不断努力奋斗达到预期的目标。从这方面来看，啦啦操对提升全民的身体素质具有一定的推动作用，同时与其他运动项目相比，啦啦操的受众范围更广，且趣味性更强，能够广泛吸引更多的群众参与其中，从而实现提升身体素质的目的。这种锻炼效果不是短时期内能够实现的，需要锻炼者逐步练习，坚持锻炼才能达到。啦啦操运动对于肺活量等指标具有较为明显的改善作用，如果群众长期坚持参与锻炼，便会获得较为明显的效果。当前，对于人们生活质量最大的威胁便是健康问题。社会压力和快节奏的生活，会对人的身体造成较大的负面影响，而啦啦操便可有效辅助群众改善和调节身体状况，对提升群众的身体素质具有较为明显的益处[2]。
（二）发挥生活和娱乐的功能
啦啦操不但为群众提供了改善身体机能的途径，同时还可作为娱乐项目，为群众的业余生活增添乐趣。群众在参与啦啦操运动的过程中，不但可实现锻炼身体的目标，还可同步进行交流，增进情感。此外如果具备一定的条件，还可组织具有一定规模的比赛活动，进一步丰富群众的娱乐生活。啦啦操作为一种娱乐项目，可为群众增添更多的乐趣。随着该项运动规模的不断扩大，其受众范围也日益拓宽。在参与的过程中，群众不仅得到了身体的放松，同时消极情绪也得到了释放，通过与同伴的交流，参与者还会扩大交际范围，针对生活问题的处理方面也能够得到更多的建议和帮助。可以说，啦啦操不仅是运动项目，还是维持社会和谐、保障群众生活稳定的重要途径。
（三）啦啦操人文价值
1.教育价值
啦啦操发展至今已经不仅作为一项运动项目，而是具有更全面的实践价值与社会价值。其作为群体参与的项目，需通过合作才能呈现出更为理想的效果。从建立队名、口号到实际展示群众的精神风貌和体能，整个过程均表现出该项运动的文化内涵，以及引领群众形成的精神理念。群众通过长时间的磨合和练习，逐渐形成了较为坚定的奋斗意识和互助精神。群众在高度自律的团队中能够全面提升训练的效率，为推动社会和谐提供更大的助力。
2.文化价值
啦啦操运动最早是产生于部落社会的一种仪式，为了鼓励打仗或者打猎的勇士，部落便会组织全体族人共同载歌载舞，为外出的勇士祝福。当前啦啦操运动在我国的中小学范围内也形成了普及，可以说在我国的各个层级均实现了啦啦操文化的渗透。对该种文化进行有效的传承，有利于维护国家和社会的稳定，引导群众形成更为积极的思想意识，最终实现文化强国的建设目标[3]。
三、全民健身视域下啦啦操的实践路径
（一）正确认识和把握啦啦操运动内涵
在营造全民健身的运动气氛时，需客观认识该项运动的社会价值。首先，需从学校方面加强教育力度，体育教师需对该项运动的意义和作用建立充分的认知，从而将啦啦操内容渗透到具体的学科教学活动中，激发更多的学生对该项运动产生兴趣，并自主投入到运动的练习中。其次，学校的管理者也应围绕该项运动的课程设置、师资配置及队伍建设给予必要的重视，在全民健身的氛围下积极推动啦啦操运动在校园内的扩展，为其发展提供客观条件。只有学校重视，才能促使學生积极接受和参与到啦啦操活动中来，为进一步实现精神和身体素质的全面提升创造氛围。此外各相关职能机构也需为营造全民健身的环境提供支持。具体来说，可形成一定的鼓励机制，提升参与人数，还可利用网络信息手段，通过专业的平台满足群众的线上运动需求。还可通过手机程序实时掌握运动参与的人数、发展信息等。具体的动态可通过微信公众号对运动参与者进行推送。此外可选择试点成为手机应用程序的示范单位，全面迎合当前群众的信息需求，提升啦啦操的推广效率，在现代化信息手段的辅助下，有效开展该项运动的推介，使更多的群众了解并喜爱这项体育运动。 （二）加强啦啦操运动社团的建设
啦啦操运动的实施也可通过多种方式进行。首要任务便是需在社团建设方面加大力度。社团是群众自发组成的民间活动组织，对项目具有较高热情和参与意识的人均可参与到社团的活动中来。社团组织可定期开展相应的活动来进行思想交流，分享个人的经验和感受，以及探索如何进一步提升运动项目的丰富性和娱乐性。社团组织也是分层实现全民健身的重要体现。社团中会囊括各色人群，参与者可通过参加社团来提升自身的交往能力，体验与不同特征人群的交往方式，从而不断开阔视野，扩大交际范围。在全民健身的氛围下，组织社团活动还可提升活动的参与人数，此外参与者还可在活动中交流啦啦操的运动技能，让更多的人逐渐形成自主参与锻炼的意识和习惯。此外在建立社团的同时，还需强化对运动队的组建。运动队可广泛吸纳表现优异的社团组织，开展更高层次的竞赛和表演，从而进一步提升啦啦操运动项目的文化性与艺术性[4]。
（三）加大啦啦操文化氛围的建设，做好指导员队伍建设
在全民健身的浪潮下，组建运动团队之余，还需注意营造一定的文化氛围。对此组织者可积极联合不同的团体开展运动项目的友谊交流，让不同的群体就运动技能等方面进行广泛探讨。不同的练习者所使用的练习方式也各异，以此通過相互切磋可为锻炼团体打开思路，接触到更为新颖的知识和方法，从而在思维和视野方面得到进一步的提升。对于运动项目的宣传工作也不容忽视，啦啦操需得到更大范围的普及，这样才能切实落实全民健身的目标。实现啦啦操的推广需以客观环境作为支持，对其开展文化方面的建设活动可依托教学、竞赛及社会活动等方式来进行，从而在社会各层面均可有效渗透啦啦操运动。
在全民健身的意识指导下，啦啦操的指导员便是组织和推动项目开展的重要群体。从我国目前啦啦操运动实施的效果来看，如果缺乏指导员的宏观协调和组织，将难以获得较为理想的活动开展效果。因此为了实现既定的运动目标，相关机构应更为重视指导员队伍建设工作，积极通过引进指导员、高校学生等与专业的啦啦操团体进行交流合作，从而提升教练队伍的专业化建设，为该项运动的蓬勃发展吸纳更多的专业化人才，辅助和带领群众逐渐形成健康的观念，让其意识到参与健身活动对个人和社会的重要价值，使其不断发现啦啦操运动的乐趣，并将其作为丰富个人文化生活、提升生活品质的重要途径。此外建立专业的指导员队伍还需依据政府的相关规定进行，尽量争取更多的人力资源，不断丰富啦啦操运动的人员储备，全面提升该项运动开展的软实力。
（四）加强行业管理，引入商业机制
其一，为保障啦啦操运动规范化进行，相关部门应为项目的开展和竞技制定科学的规则，对参与者进行组别划分，从而使竞赛具有公正性。此外在规则中还需明确规定难度较高的动作的实施组别，从而进一步提升竞赛规则的可行性。
其二，相关机构也需制定项目教练人员的任职标准。对从事教练工作的人员提出具体的岗位要求，并定期组织开展相应内容的主题培训活动，要求所有教练人员均须通过考试，获得资格证后才能上岗执教，以此提升我国啦啦操运动开展的专业性。此外还可与国外建立人才交流输送通道，派遣教练员或者裁判员到国外进行深造，吸取行业先进的经验和技术，了解最新的发展形势，从而为我国未来的项目发展指明方向[5]。
我国啦啦操运动应以当前的发展形势为基础，不断探索创新的途径，使该项运动能够在我国长远发展。相关人员应借助网络发展的优势，大力拓展宣传渠道，综合运用线上及线下各类传媒渠道来提升运动的影响力，使啦啦操成为更受欢迎的学校体育和竞技项目。管理机构也需广泛吸纳社会资源的参与，引入更多的资源支持，加强对运动项目的政策及资金扶持，从而全面促进啦啦操运动在全社会范围的推广。
四、结束语
为了切实发挥啦啦操运动的功能和价值，引导更多的社会群体认识、了解并逐渐参与到该项活动中来，应积极创建更为浓郁的训练氛围，从构建专业化的教练队伍、制定科学的竞赛规则及鼓励机制等方面来保障该项目的蓬勃发展，全面提升参与者的积极性，使之成为社会群众接受度和参与度较高的运动项目。
参考文献
[1]彭璐.全民健身国家战略背景下发展啦啦操运动的价值探析[J].当代体育科技，2019，9（20）：217–218.
[2]赵斌.将啦啦操融入苏式体育课堂的实践研究[J].当代体育科技，2019，9（18）：141–142.
[3]靳晶.体育产业中舞蹈啦啦操运动的可持续发展[J].经济研究导刊，2017（30）：34–35.
[4]邱建钢.我国啦啦操项目市场化推广策略研究——以“全国啦啦操规定套路”推广为例[J].西安体育学院学报，2012，29（06）：696–698.
[5]闫傲，马凌波.奥运争光与全民健身背景下上海市学校健美操和啦啦操发展对策研究[J].体育科技文献通报，2017，25（05）：144–146.