目的分析体力活动强度、活动时间与代谢综合征的关系。方法中国居民2002年营养与健康调查目标总体为31个省、自治区、直辖市,采取多阶段分层整群随机抽样方法。调查于2002年开展,包括询问调查、医学体检、实验室检查和膳食调查。50 494人完成体力活动调查同时测定快速空腹血糖或餐后2 h血糖、体重指数、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。依据Gang及美国CDC成人运动建议对体力活动分级并对活动时间分组。结果调整性别、年龄、吸烟、饮酒影响后,体力活动分级高者和低者相比可减少60％代谢综合征的发生率(95％CI:0．362-0．443)。中等强度体力活动151-300 min／周比90-150 min／周者代谢综合征的危险轻微降低(OR=0．935,95％CI:0．685- 1．277),活动超过300 min／周时代谢综合征的危险反而升高(OR=1．269,95％CI:0．923-1．745)。低强度体力活动301-420 min／周比90-150 min／周者能减少35％代谢综合征的发生(95％CI:0．451 -0．933),超过420 min／周时代谢综合征的危险性降低,差异无统计学意义(OR=0．871,95％CI: 0．643-1．181)。高强度体力活动150 min以上／周比10-60 min／周能减少25％代谢综合征发生(95％CI:0．603-0．951)。结论低强度体力活动每周运动时间达到301-420 min,中等强度体力活动90-300 min,高强度体力活动每周150 min以上均有助于降低代谢综合征的发生危险。