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本文分析了大学生个体咨询中反映出来的对自我需求的不明确或否认现象，以及它与传统文化和社会现实压力的关系；介绍了合理情绪疗法中对情绪的使用，提出在心理咨询中采用情绪分析的价值，及其在大学生心理咨询使用的意义：有助于引导来访者关注内部，提升自省能力；有助于来访者与自己的真实情感体验进行对话；有助于来访者将这种方法应用到日常生活中，学习初步地进行情绪调节。