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<正>1研究对象和方法1.1研究对象以太极拳基本桩功中的掤桩拳势为研究对象,以8名有训练基础的太极拳习练者为实验对象。1.2研究方法结合目前现有的研究条件,在征求相关学者的宝贵建议之后,确定本研究所采用的研究方法主要包括文献资料法、访谈法、实验法、以及数据分析法。1.2.1文献资料法本文以太极桩、功能训练、动作模式等为主要