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“饭后百步走，能活九十九”，是流传已久的一句谚语，也让不少人奉为圭皋。其实，这种说法值得商榷。因为不是所有的人都适合“饭后百步走”。尤其是患有心脑血管病等慢性疾病的老人，饭后切不可立即进行“百步走”，以免出现危险。
“饭后百步走”，可别马上走
【摘 要】
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“饭后百步走，能活九十九”，是流传已久的一句谚语，也让不少人奉为圭皋。其实，这种说法值得商榷。因为不是所有的人都适合“饭后百步走”。尤其是患有心脑血管病等慢性疾病的老人
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2013年8期
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