【摘 要】
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入秋之后,天气转凉,气候变得干燥.燥邪为六淫之一,中医认为燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,气候干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,出现各种干燥、涩滞的症状.肺为
【机 构】
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河南中医院第一附属医院肾脏病诊疗中心
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入秋之后,天气转凉,气候变得干燥.燥邪为六淫之一,中医认为燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,气候干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,出现各种干燥、涩滞的症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺.肺主气司呼吸,开窍于鼻,燥邪多从口鼻而入,损伤肺津,出现干咳少痰,或痰黏难咯.
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现在是吃桑葚的季节。周末,母亲从老家拎来一大包熟桑葚,深紫色,晶莹剔透,如玛瑙似琥珀,汁液似乎时刻都会流出,真得小心翼翼地捧着才行。 桑葚被称为“民间圣果”。其果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。常吃桑葚能提高人体免疫力,具有延缓衰老、美容养颜的功效。桑葚既可入食,又可入药,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥
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