1　空气清新剂　空气清新剂大多含苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛，接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
　　替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
　　2　漂白荆　大部分漂白荆含有一种名为次氯酸钠的化学物质，具有很强的腐蚀性，会释放出有毒气体，过度接触会对肺部和头发造成损伤。同时使用漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。
　　替代方案：对于一些难以洗净的污点。可以用柠檬反复擦拭。
　　3　人造地毯　人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
　　替代方案：购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
　　4　洗洁精　洗洁精和洗衣粉都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
　　替代方案：用不合磷酸盐的产品代替。
　　5　电器　电视机、计算机和电热毯等电器通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂在瑞典等欧洲国家被禁用。
　　替代方案：用热水袋代替电热毯：把电器搬出卧室。避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
　　6　玻璃清洁粉　许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适，甚至损伤肝脏。
　　替代方案：用两汤匙醋兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
　　7　染发剂　研究已证实，染发剂会通过头皮侵入人体。欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
　　替代方案：相信自然就是美。
　　8　家用篝火炉　家用篝火炉会产生二(口恶)英。比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他地区的同龄青少年小许多。
　　替代方案：避免在家里生篝火。
　　9　含镍的珠宝首饰根据美国皮肤病学会的一项研究显示，含镍的珠宝首饰可能会引发接触性皮炎。
　　替代方案：尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。
　　10　厕所清洁剂　厕所清洁剂里通常含有茶，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
　　替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
　　11　指甲油清洗剂　指甲油清洗剂通常含丙酮溶剂，长时间使用会导致头痛和精神混乱。
　　替代方案：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。
　　12　塑料玩具　塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
　　替代方案：选用一些木质玩具。
　　13　鞋油　鞋油中含有硝基苯，具有中枢神经系统毒性，会引起头痛和嗜睡。
　　替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
　　14　化妆品　化妆品通常含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
　　替代方案：在包装上寻找环保标志，明确其成分。
　　15　洗手液　洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质，这种物质会导致皮肤水分丢失，使皮肤变得干燥粗糙。
　　替代方案：使用有机产品。
　　16　化纤床单　化纤床单中可能含有甲醛。这种物质会刺激皮肤和呼吸道。
　　替代方案：尽量使用纯棉的床单。
　　17　去头屑洗发水　去头屑洗发水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤过敏。
　　替代方案：尝试用橄榄油按摩头发。
　　
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