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以西藏米拉山口5790m特长隧道为实际案例,通过分析当前常用的隧道防冻技术,对米拉山特长隧道的防冻害提出了综合保温设计。设计中采用了阳光棚、保温室、空气幕技术、PTC元件以及空气交换机等综合措施,可以有效的减少隧道对外的热交换,达到保温防冻的效果。通过本文的分析探讨,可以为米拉山隧道建设提供理论参考,可以为今后西藏地区隧道建设提供理论基础与技术支撑。