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挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，已达到使受教育者切实掌握受教育的目的。心理挫折行为是反应在心理意志品质上的问题之一，它将与绝大多数的学生一起度过美好时光。增强大学生心理挫折及培养意志力的方法数不胜数，我收集了大量的研究并总结出几点主要的方法，为我们大学生面对以后的重重困难、增强意志品质以便更好地融入社会这个大家庭做了更充分的准备。