湖南中医药大学第一附属医院有一对名老中医，84岁的肝病专家谌宁生教授、81岁的妇科专家杨秉秀教授。两位教授是现代年轻人眼里的人生赢家，他们相濡以沫几十个春秋，不仅生活幸福，而且在各自的专业领域都做出了卓越的成绩。
　　两位老教授虽然都已是80多岁高龄，身体却很硬朗，耳聪目明，思维比年轻人还敏捷，完全没有老态。他们现在几乎每天都会上班，为病人服务，工作强度之大常令后辈自愧弗如。

我是她的拐杖，她是我的秘书

　　“今年是我们认识60周年，期间大大小小摩擦不少，但直到今天，我们仍能做到’我中有你，你中有我’，互相关心、帮衬。”杨秉秀教授说。谌宁生教授和杨秉秀教授都于1962年9月毕业于广州中医学院（现為广州中医药大学）首届六年制本科。两人在大学时相识相知，已逾60个年头。“我们以前的日子过得很苦，但先苦后甜。现在日子好了，我们感到无比幸福……夫妻哪有不吵架的？但一方若正在气头上，另一方绝不做声，最后我再找他算总账。”杨老笑着说。
　　谌宁生教授倒是公认的性格好。“她有点膝关节痛，所以我常常牵她下楼散步。她呢，帮我处理各种大小事宜，家里事事不用我插手。我常说，我是她的拐杖，她是我的秘书。”

工作着让他们快乐无比

　　在湖南中医界，谌宁生教授和杨秉秀教授都以仁术、善心、敬业著称，是德高望重的中医名家。经他们之手恢复健康的病人无数，但他们从不求回报。
　　“我们每个月生活费够花，其他都看得淡，唯有对工作一心一意、兢兢业业，病人就是我的上帝。以病人为中心，正确诊断、准确下药，每味药都要讲得出道理，对病人负责。”杨秉秀教授说，坚持上班令她快乐无比，她从来不想自己已经是一名“80后”。
　　两老现在仍每周出5个半天门诊，每次门诊分别要看30多位病人，从诊疗到处方，时间非常紧张，常常要到下午1点40分才下班回家。“常常饿得要命，但也只能喝一口水，还不能喝太多，以免频繁上厕所。”谌宁生教授说自己没有当官发财的雄心壮志，“但我有个豪言壮语，作为一名全国名老中医药专家，我认为为病人服务、与疾病斗争是医生的天职，没有退休年限，因此我还想在门诊看病20年，为中医事业奋斗终生。”

饮食、睡眠、运动都有规律

　　“我们的工作都集中在上午，要耗费大量的脑力和体力，因此早餐一定要吃好、吃饱，午饭后一定要午睡。”杨秉秀教授说，他们俩生活上非常规律，每天午睡1小时～2小时恢复体力，雷打不动。晚上11点前入睡，早上定时起床。每天早餐都一定会吃一个土鸡蛋，一个馒头或包子。此外，还吃一小碗用红枣、莲子、桂圆、枸杞等熬的汤羹。“有时会在里面放一点葛根粉，有时会煮点甜酒。有时候还吃1个糍粑。”
　　“我以前身体不好，但我懂得保养，吃东西很节制。比如自从查出尿酸有点高后，最喜欢吃豆腐的我再也不吃豆腐了。”杨秉秀教授说，他们平时吃饭一般是一荤一素一汤。有时精神不佳或口干，杨秉秀教授会用3克～5克西洋参泡茶，但从不吃偏燥的红参。谌宁生教授喜欢粗茶淡饭，比较喜欢喝叶片大的粗茶，有时会放一两克铁皮石斛在杯中泡着喝，以提高免疫力。
　　午休之后，谌宁生就出门和年轻人打乒乓球去了。他认为，运动必须每天坚持。“我的爱好是打乒乓球，从大学时代就开始了，至今坚持60多年了，几乎没间断过。”谌宁生认为，打乒乓球是最适合老年人的活动之一。其对场地要求不高，一年四季都可进行，而活动强度的大小可以自己适当掌握，有利于活动四肢、增强体质，预防疾病，还可以增强听力和视力。“我今年84岁，耳聪目明，身体矫健，行走轻松如燕，看书写字均不需戴老花镜，可谓得益于坚持每天打乒乓球”。在他的影响下，儿子和孙子都爱打乒乓球，并获得不少奖牌。
　　与谌宁生的好动不同，杨秉秀好静。“我平常喜欢养花、养鱼，”在周末，他们会一起种种菜。“浇水、施肥，摸摸嫩嫩的菜叶，看着它们长大，就会很开心。”