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孕后期也可细分为孕中期和孕末期，由于这两者膳食要求比较类似，所以常常合在一起说明。从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，直至分娩。与胎儿的生长发育相适应，母体的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育，并且母体还需要为产后泌乳开始储备能量以及营养素。因此，孕末期也需要相应增加食物量，以满足孕妇显著增加的营养需要，一般主要包括以下几个方面。