浅谈双手肩上前抛实心球的训练

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体育高考术科中实心球项目得高分的难度加大,对教练员的训练也提出了很大的挑战,投掷实心球训练中出手速度、出手高度、出手角度是影响成绩的基本因素,把握关键环节才能更有效地提高成绩。 Sports college entrance examination subjects in the solid ball project to score high difficulty, coach training also posed a great challenge, throwing solid ball training speed shot, shot height, shot angle is the basic factor affecting performance, grasp the key Links can be more effective in improving performance.
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